同样的体重，却有不同人生。这就是肥肉与肌肉的差别( 二 )

2026-01-01

体重没有差别，

但身体脂肪确实变少了。

同等重量的肌肉，

体积要比脂肪小得多。

除此之外

肥肉带给我们的是危害

肌肉带给我们的却是裨益

肥肉堆在心脏----脂肪心

心脏太油腻，可能会要命，这不是危言耸听，大量脂肪组织沉积在心外膜下，广泛浸润到心肌纤维之间，会导致心肌纤维萎缩，严重可让人猝死。脂肪心与肥胖、饮酒过度脱不开关系。

肥肉堆在肝脏----脂肪肝

脂肪肝不是脂肪包裹在肝脏表面，而是充斥在肝细胞理念，这些脂肪会损害肝脏细胞，造成脂肪性肝炎，同时会影响免疫系统，引发炎症，逐渐形成肝硬化。

肥肉堆在肾脏----肾病

肾脏就像一个“筛子” ，通过尿液将人体每日产生的废物、毒素排出体外。脂肪大量包裹肾脏，会导致肾脏循环不畅。而脂肪细胞会分泌特殊细胞因子，影响肾小球内血管的舒缩，增加肾小球内压力，促使肾小球肥大，肾组织纤维化。

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