「食物」癌症最偏爱这7个字，中招的人太多！再不改癌细胞就来了( 五 )
同时 ， 高盐及盐渍食物中还含有大量的硝酸盐 ， 它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐 ， 然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺 ， 具有极强的致癌性 。
因此 ， 应该严格控制每日摄入的食盐量 ， 一天最好5～6克 ， 最多不能超过8克 。
4、油：肝功能衰竭
中国人爱吃油炸食物 ， 不论是肉类、蔬菜还是主食 ， 经过油的洗礼就变成了“横菜” ， 好吃到停不下来 。
但一盘油炸食物的危害远超过你的想象力 ， 让你在不知不觉中为嘴伤身 。
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