「脑脊液」“熬夜会变傻”终于有科学依据了( 二 )

2026-01-17

脑脊液进入之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。

而这样的清洗，只有在睡着后才能做到，让人一觉醒来，拥有一个清爽的大脑；没睡着的时候，脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。

另外，研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系，也就是说脑电波指挥了液体运动。

这项成果，刚刚登上了Science 。

作者兴奋地说：离揭示阿尔茨海默病和睡眠之间的联系，又近了一步。

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