「乳腺癌」每天“动一动”，乳腺癌患者死亡风险降不少( 二 )
一个有效降低死亡风险的方法 ， 竟十分之常见！
最新发表在开放获取期刊《乳腺癌研究》上的研究表明 ， 绝经后乳腺癌患者在确诊后 ， 如果每周至少进行150分钟中等强度的体力活动（如快步走） ， 全因死亡率就会下降 ， 而这种下降不受患者诊断前体力活动水平的影响 。
尽管学界已经认识到 ， 诊断前及诊断后进行体力活动的好处 ， 但鲜有研究考察过乳腺癌诊断后体力活动水平的变化是否会影响死亡率 。 于是 ， 海德堡德国癌症中心的研究人员调查了在德国被诊断出第一原发癌症的绝经后妇女其诊断前和诊断后的体力活动与疾病预后之间的关系 。
此次研究的通讯作者安德里·荣格说：“我们的研究结果表明 ， 乳腺癌病人进行休闲运动是有益处的 ， 且这种运动相关的益处不仅限于那些诊断前后都运动的女性 ， 还会延伸到那些诊断前运动量达不到指南推荐水平、但诊断后达到标准的女性 。 ”
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