「乳腺癌」每天“动一动”，乳腺癌患者死亡风险降不少( 三 ) 研究|女性|乳腺癌|诊断

全因死亡风险最高可降低50%

研究人员发现，与诊断前后运动量均不足（即每周中等强度运动时间少于150分钟）的女性相比，诊断前运动不足但确诊后足量运动的女性全因死亡率（即总死亡率）更低。

对于诊断前每周进行中等强度休闲运动时间等于或少于150分钟的女性而言，诊断后将中等强度运动的时间提升到每周150分钟或以上，可使她们的全因死亡风险降低50% 。与那些诊断前后均不进行任何休闲运动（即每周中等强度休闲运动时间为0分钟）的女性相比，诊断前后运动量均很充足的女性其乳腺癌相关的死亡风险会下降36% 。

为此，研究团队分析了2002—2005年间招募的2042名年龄介于50岁至74岁之间的德国乳腺癌患者的数据，并在2009年和2015年6月分别跟进了一次。在这2042名女性中，有1349名（66.1%）在确诊前至少进行过1次体力活动，有1253名（61.4%）在确诊后至少进行过一次体力活动。