[火锅]吃完火锅总是喉咙痛一身味？这才是火锅的正确打开方式( 二 )
吃火锅时最好不要饮酒 ， 否则很可能会导致体内尿酸过高 ， 诱发痛风 。
吃火锅最好不要喝冰冷的饮料或酒类 ， 冰冷的饮品和滚烫的火锅 ， 一冷一热的刺激会对肠胃造成伤害 。 清水、麦茶、绿豆汤等都可作为吃火锅的饮品选择 。
反复进食往往会刺激胃肠 ， 使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌 ， 导致消化功能紊乱 ， 从而诱发急性胃肠炎、胰腺炎等疾病 ， 因此吃火锅要控制好时间 ， 不要吃太久 。
火锅虽好吃 ，
但少吃怡情 ， 多吃伤身 ，
一周最好不要超过一次 ，
同时吃的时候多吃绿色蔬菜哦 ，
吃得健康才最重要！
来源：广东卫生信息、科普中国、家庭医生、北京114预约挂号、人民日报等
[火锅]吃完火锅总是喉咙痛一身味？这才是火锅的正确打开方式。广州日报全媒体编辑
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