[呼吸道传染病]预防呼吸道传染病和心脑血管疾病平安过春节预防呼吸道传染病和心脑血管疾病平安过

北京奥林匹克森林公园配备的自动体外除颤仪（AED）。中青报·中青网采访人员刘昶荣/摄

[呼吸道传染病]预防呼吸道传染病和心脑血管疾病平安过春节。我们倡导每个人是自己健康的第一责任人，大家节日期间要合理膳食、规律作息、适量运动、控烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。过节需有“节” ，健康最重要。

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冬春季是流感、诺如病毒所导致的感染性腹泻等传染病的高发季节。近日，国家卫生健康委员会（以下简称“国家卫健委”）召开专题新闻发布会，介绍冬春季常见病防控工作。根据最新监测，目前我国部分省（区、市）开始进入流感流行季节，今年流感主要以甲型（H3N2）和乙型维多利亚（Victoria）系为主；诺如病毒导致的感染性腹泻聚集性疫情有所增加，与往年同期基本持平。专家研判认为，随着未来学校和托幼机构放寒假，流感和感染性腹泻等聚集性疫情将逐渐减少。

[呼吸道传染病]预防呼吸道传染病和心脑血管疾病平安过春节。春节临近，除了冬春季常见传染病，脑血管疾病、心脏病、糖尿病等慢性病急性发作的预防也应当引起高度关注。国家卫健委疾控局副局长王斌说：“我们倡导每个人是自己健康的第一责任人，大家节日期间要合理膳食、规律作息、适量运动、控烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。过节需有‘节’ ，健康最重要。 ”

冬季天气寒冷、多雨多雪，地面湿滑增加了老年人跌倒的风险；节假日走亲访友、外出旅行，往往容易忽视对儿童的特殊照护而发生意外；寒冷天气下长距离驾车返乡过年容易出现道路交通安全事故。这些意外伤害的预防，应该成为公众节日期间关注的问题。

良好卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段

目前，我国各地陆续进入流行性感冒的流行季节，各地区的流行有差异。持续监测显示，目前西北地区稍微偏高，总体维持中等流行水平。

“流感病原每年出现的流行高峰和持续时间都不一样。按照冬季监测数据的总体形势， 12月和次年1月流行率比较高， 2月流行率就会下降。 ”中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长、研究员李中杰说， “冬春季是流行性感冒等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻等病毒性腹泻的高发季节。公众通过掌握常见呼吸道传染病和病毒性腹泻的基本知识，采取科学的预防方法，能极大降低感染的发生和传播的风险。 ”

据悉，呼吸道传染病是人体感染病毒、细菌、支原体、衣原体等病原引起的，以呼吸道症状为主的一类疾病。许多病原引起的症状很轻，属于自限性疾病（即不予以治疗也可以自行康复），部分病原仅引起上呼吸道（鼻咽部）的症状，比如咽痛、流涕等。而有些病原会引起较为严重的症状，包括支气管炎、肺炎和急性呼吸窘迫综合征等。

“某些特殊人群，比如老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的患者，感染一些呼吸道病原后易并发肺炎、脑膜炎和心肌炎等疾病。呼吸道传染病可通过患者咳嗽、打喷嚏等喷出的带有病菌的飞沫或飞沫核进行传播，健康人接触患者排出的被病原污染的物品也可感染。 ”李中杰说。