吴彦祖暴瘦险丧命：人到中年命最值钱身体最贵( 二 )

工作没了，还可以去找，身体严重倒下了，就真得很难在短时间内再“站起来” ，或许也有可能，是永远也“站不起来”了。这就又涉及到一个“工作与家庭平衡”的话题，照我说，哪有什么真正的工作和家庭平衡？不可能的！这是一个伪命题，全都在于你自己怎么去选择和管理。忍受不了加班，那就去换个工作；家庭事务繁忙，那就合理安排和利用自己的时间，比如早睡早起；说白了，哪有什么真正的时间管理，无非就是对自己身体和精力的管理。你不善于管理你的身体，总有一天它会来管理你，让你“动弹不得”！毕竟，人到中年，命最值钱，身体最贵！

在有限的生命和时间里，工作不是你的全部，生活也不是你的全部，唯有你的身体健康，才是你的全部！在你埋头苦干的时候，要时常记得去“犒劳”你的身体，因为它并不是一个“永动机” ，它也是需要休息和安慰的。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” ，提请你注意以下几点。一、失去健康你将一无所有；就像是开头吴彦祖发文中说的那样，一旦你失去了健康，你真的将会一无所有。试想一下，纵使你有“家缠万贯” ，你有多少时间可以去享受？更何况作为一个个“凡夫俗子”的我们而言，更多时候也靠不了用钱来续命，也根本就没那么多钱。那我们能怎么办，真是要“靠天吃饭”？不。你能做到的，就是管理好你自己的身体！

二、让锻炼身体成为一种习惯；有一句话是这么说的：“身材都管不好，你还能有什么出息？”虽然这句话说的有点言重，但也却透露出了，一个人对待自己身体的态度，换句话说就是，你的“内驱力”体现在了你的身体“轮廓”之上！据说，在中国有一亿人在假装健身。为什么会这样？“颜值”的重要性！一个好的“颜值”不仅有利于你的社交，更有助于你的升职加薪。所以，好多个人，去健身房不是真健身，而是去摆拍自己在健身的照片，用来发朋友圈，以此来“显摆” ，就像是那句话：“健身五分钟，拍照两小时” 。请让你的身体锻炼成为一种习惯，而不是用来摆拍身体，因为，最终，到底是“欺骗”还是“真实” ，最清楚的那个人是你自己。

三、你美好的生活绝大部分是由你的身体和钱给的！你有没有想过，你真正美好的生活是什么给的？说句实在话，它绝大部分是由你的健康身体和赚到的钱给的！ “物质丰富”不是目的， “精神享受”才是！靠什么？你强壮而健康的体魄！毕竟，没有身体作为支撑，你还拿什么去“拯救”你的梦想，还谈什么未来呢？ -END- 温馨提示：本文首发于同名微信公众号：李罗伯，防走失所以还请您，同时关注凯迪社区专栏和微信公众号：李罗伯