上亿人围观胖女孩的“堕落”生活，真没必要

2025-12-31

没有哪种生活该被定义本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。 2020年，不少人在朋友圈立下flag：新的一年，要经常给自己做饭，拒绝外卖和夜宵；新的一年，要坚持健身，练出漂亮的马甲线；新的一年，要学会穿搭和化妆，做个精致girl…… 毕竟，在这个高标准高要求的时代， “精致”代表着热爱生活，积极向上。而与此对应的另一种“糙”的生活，则多少有些“堕落”的意味：不化妆、穿衣土气、身材发福、日常熬夜、宅…… 最近一档备受争议的综艺里，一个胖女孩小天吸引了社长的注意。虽然活得“无比粗糙” ，却让社长怎么也嫌弃不起来。 1 那个堕落的胖女孩小天是培训机构的一名老师，工作压力大，时间长；加班、熬夜都是家常便饭。高强度的工作导致了她过劳肥——一个冬天胖了30斤。

节目里，由明星组成的“好看团”负责对小天进行“改造” 。他们一进她的家就被惊到：地上被快递箱子堆得满满当当，沙发上扔着衣服包包，茶几上满是外卖盒子和奶茶杯子。

厨房里空荡荡的，没有任何厨具——她不会做饭，也没时间做饭，吃饭全靠外卖解决。

她爱吃炸鸡、烧烤、小零食，喜欢喝奶茶、碳酸饮料，热爱甜食。工作地点离家远，经常回到家已经是凌晨一点，半夜饿了就点炸鸡外卖。在她看来，吃东西是解压的一种方式： “吃甜食的时候，会有一种幸福感。 ”

她曾经因为工作强度太大，为了赶绩效，过度劳累，两次在地铁里晕倒。体检结果一片红，很多项都不达标。

平日里，喜欢穿花衬衫、运动裤、运动鞋，怎么舒服怎么来。喜欢用美颜相机，图片一定要精修、p图才会发朋友圈。

小天“不修边幅”的生活，引起不少人的共鸣：“这就是我的日常啊。 ” 就像小天说的，当代人解压六大方式：撸猫、奶茶、吃瓜、追星、外卖、修图。

但好看团们对小天的生活状态，则是几乎全盘的否定：女孩子的家里怎么可以有这么多外卖和快递盒子？家里没有电视机怎么能行啊？不够温馨。

范湉湉问她：“每天吃外卖多不健康，为什么不花点时间自己做低脂美味的健身餐呢？” 韩火火调侃她修图太过：“你这属于诈骗。 ”

对于小天非常喜欢印花衬衫的品味，他们觉得土、不能理解。无意中翻到衣柜里有一条洛丽塔风格的裙子，他们惊呼：“天啊，我没有看错吧。 ”

这样“糙”的生活方式，和好看团心中的“精致”的标准，相差甚远。 2 有一种精致，是用时间和金钱堆出来的 “你怎么把自己过成了这个样子？” 小天给出了解释——太忙，没有时间去好好生活。她处于培训行业， KPI的压力巨大——她曾经为了完成绩效，连着加班二十多天。

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