「天坛公园」戴口罩 选空场 新肺疫情下的公园健身
「天坛公园」戴口罩 选空场 新肺疫情下的公园健身。
2月5日 ， 天坛公园 ， 两位市民在园中慢走 。
新京报讯 受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响 ， 这个春节大多数人都选择无事不出门 。 专家指出 ， 疫情并不影响锻炼 ， 让身体保持活力 ， 让精神变得振奋 ， 才能更好增强免疫力 。
专家建议 ， 疫情防控期间 ， 在户外必须戴好口罩 ， 不建议进行集体运动项目 ， 尽量到空旷场地进行锻炼 ， 选择人少、空气新鲜、有阳光照射的公园等地 ， 注意远离医院、小区等人群聚集地 。 现在北方地区气温较低 ， 接近中午或下午两三点比较适宜锻炼 。
2月4日 ， 红领巾公园 ， 一个少年戴着口罩在空场上练习滑板 。
「天坛公园」戴口罩 选空场 新肺疫情下的公园健身。2月4日 ， 红领巾公园 ， 老人戴着口罩做压腿锻炼 。
2月4日 ， 红领巾公园 ， 两位市民在做腿部拉伸运动 。
2月5日 ， 天坛公园 ， 一位女士在雪地里练习舞蹈 。
2月5日 ， 天坛公园 ， 一位市民边赏雪景边舒展上肢锻炼 。
2月5日 ， 天坛公园 ， 一位市民在直播自己的歌声 。
新京报采访人员 李木易 摄影报道
根据北京市体育局疫情防控工作领导小组的总体部署和要求 ， 针对市民朋友居家隔离时期的锻炼需求 ， 北京市体育科学研究所与大家分享一套完整的居家健身方法 ， 为各位的健康加油助力 。
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