浙江心理专家：要关注超长假期学生的心理问题
----浙江心理专家：要关注超长假期学生的心理问题//----[ ]
图为学生在训练 浙江交通职业技术学院学生处供图
(抗击新冠肺炎)浙江心理专家：要关注超长假期学生的心理问题
中新网杭州2月13日电 (江杨烨)2月13日 ， 全国高校心理委员研究协作组理事史秀玉在“抗击疫情安心行动”直播课程中表示 ， 应该关注超长假期给学生带来的心理问题 ， 积极、稳定、适应的心理状态是“长效疫苗” 。
面对疫情 ， 每日不断攀升的数据、周围的环境是否安全等都可能导致“心态崩了”的情况发生 。 史秀玉认为 ， 超长寒假结束後 ， 学生心理值得关注 。
史秀玉也是浙江交通职业技术学院专职心理健康教育和心理谘询老师 。 她预想学生返校心理问题 ， 可能会存在放纵社交、不信任、恐慌焦虑、抑郁加重等情况 。
她建议 ， 广大学生要树立“信念、信心、信任“的积极心理 ， 要相信一切都会好的 ， 相信自己是有能量的 。
同时 ， 现在要有意识地多看具有积极性的新闻 ， 分享积极的资讯；做好复学後各方面的规划 。
返校後 ， 学生将面对熟悉又“陌生”的新情境 。 史秀玉说 ， 如何保持健康的心理状态 ， 可以从人际关系、学习和自我三个方面展开准备 。
在人际关系方面 ， 广大学生可以积极融入 ， 从而消除隔阂、拉近距离 。 比如 ， 和家人、朋友、同学修补和增进良好关系；多利用网路组织和资源 ， 减少线下集会等 。
史秀玉介绍 ， 在她任职的浙江交通职业技术学院 ， 已经建立了微信群 ， 学生每天在群里打卡交流 ， 畅所欲言 。
在学习方面 ， 学生们应积极投入、树立目标 ， 老师和家长则可以适时鼓励 。
推荐阅读
- 【新华网】共餐还有这些风险？看看专家怎么说
- 『老谭世界百态』西方不说话了，中国战胜新冠投入了多少资金？专家说出一组数字
- #新华网#中国卫生专家与沙特同行分享抗疫经验
- 每经16点 | 最新! 浙江、辽宁两省开学时间确定
- #工业电器网#浙江省与阿里巴巴联合推出浙江制造“超级工厂”计划
- 「浙江人」浙江人注意！你们爱吃的这种海鲜，开始禁捕！
- 历史有妖气@为何比中状元还激动，专家：还有一个不成文的规定，古代高中探花
- [打虎记]系主动投案，浙江金华市委原常委、常务副市长陈晓被查
- 【空军世界】日本最先会对谁下手？德国专家一针见血，一旦三战爆发
- 「小小快乐口袋」最好别靠近，一个不明物体出现在美国河面下！专家：尺寸太大