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「心理」一女子疯狂刷手机看疫情信息，总怀疑自己感染，结果真住院

【「心理」一女子疯狂刷手机看疫情信息，总怀疑自己感染，结果真住院】疫情袭来 ， 为了及时了解最新情况 ， 不少人天天拿手机刷微博、看朋友圈 ， 但越看越焦虑、越搜越恐慌 ， 明明身体没有不舒服 ， 在看完大量的信息后失眠、担忧 ， 身体还无故的出现一些症状 。
这些因阅读过量资讯而产生的担忧、焦虑、恐惧甚至是愤怒 ， 心理学上成为“应激反应” 。
采访人员18日从广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）获悉 ， 日前 ， 该院就正好收治了一名有这一“反应”的典型案例 。
「心理」一女子疯狂刷手机看疫情信息，总怀疑自己感染，结果真住院
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出现“疑似”症状 ， 她怀疑自己被感染
据介绍 ， 阿真是一位中年女士 ， 职业是保姆 ， 性格比较胆小和固执 ， 心理素质相对脆弱 ， 也颇为迷信 。
自疫情出现以来 ， 阿真非常关注和疫情相关的新闻信息 。
正好 ， 在1月底 ， 阿真发现自己喉咙痛并有咳嗽 ， 去一医院就诊服药后症状有所缓解 ， 但是心里总是惶恐不安 ， 经常打电话和家人谈论疫情 ， 深怕自己被感染 。
2月1日晚 ， 阿真再次浏览和疫情相关的资讯后 ， 整夜失眠 ， 加上干咳加重 ， 她觉得自己已经感染了新冠肺炎 ， 陷入极度恐慌中的她 ， 匆忙拨打了110 。
随后 ， 警察到达她家了解情况后 ， 协助其拨打120 。 当晚 ， 阿真雇主的儿子主动陪伴阿真去当地医院办理住院 ， 住院期间病情没有缓解 。 后来阿真家人经朋友介绍 ， 辗转转入广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）的内科住院治疗 。
对自己失去信心 ， 甚至有轻生行为
据介绍 ， 以诊断为“急性呼吸道感染”入院的阿真 ， 经检查并没有感染新冠肺炎 ， 但阿真依然每天关注疫情相关的资讯 ， 总觉得自己已经被感染 ， 且医护人员及家人的劝告她根本听不进 。
就这样 ， 慢慢地 ， 阿真对自己健康失去了信心 。
善良的她开始因怕传染到他人而不愿说话 ， 觉得“每天吃病毒都吃饱了”而不愿进食 ， 甚至拒绝治疗、撕碎口罩 ， 认为自己已经被感染“死掉了” ， 现在剩下的只是躯体 ， 所以不需要继续治疗了 。
据介绍 ， 在住院过程中 ， 阿真出现拒绝治疗 ， 撕碎口罩的行为 。 更加让人难以置信的是 ， 在住院期间 ， 阿真还因为不想继续“传染”给他人而有轻生行为 。
面对阿真伴有发热且越发严重的心理状况 ， 该院内科医生还邀请了院内的心理科专家来进行会诊 。
因为信息过载 ， 产生急性应激反应
该院的心理科专家结合阿真的病史 ， 发现阿真日常整天翻手机 ， 浏览疫情数据和报道后产生紧张和担心的情绪 。
随即 ， 该院还安排心理咨询师为阿真做了床边心理测评 ， 考虑为因疫情导致的急性应激反应 。
另外 ， 医院还立刻给予阿真药物治疗 ， 并结合心理暗示、放松等治疗方法 ， 同时严格排查了和疫情相关的问题 ， 安排医务人员联合家属每天24小时密切观察病情和陪护 。
数日后 ， 通过多科的协作治疗 ， 阿真神志和身体指标终于恢复正常范围 ， 生活转态也恢复正常 。
事情至此 ， 家属和医务人员均松了一口气 。 不料 ， 阿真由于病情错综复杂 ， 外科医生在会诊时通过检查发现她右侧肾上腺实性占位有3.0厘米 ， 考虑可能是肾上腺腺瘤 ， 不排除嗜络细胞瘤 。
在医生的充分讨论后 ， 为了进一步稳定患者目前的精神状态 ， 尽量避免发展到更加严重的“创伤性应激障碍” ， 经和阿真家属沟通商量 ， 决定等患者精神障碍性疾病病情稳定 ， 下个月由医生亲自为她行腹腔镜右侧肾上腺切除手术 ， 并在术后做病理检查 。
Tip：出现应激反应怎么办
院方表示 ， 一定要先照顾好自己的身体和心理健康 ， 注意休息和饮食 。 遇到发热、咳嗽不要恐慌 ， 很多是普通感冒或普通肺炎 ， 医生会帮助进行专业的检查、诊断、处理和治疗 。 如果感觉自己受到了过多的负面信息影响 ， 请将注意力适当地抽回来 ， 专注于自己的生活和感受 ， 避免被负面情绪压垮 ， 出现心理应激表现 。
新冠肺炎疫情下 ，
各类人群如何做好心理防护？
新冠肺炎疫情成了目前大家最关注的事 ， 很多人每天不停地刷手机看新闻 ， 伴随着疫情相关的谣言纷扰 ， 各种恐慌、焦虑情绪日益加重 ， 正确的心理指导也迫在眉睫 。 各类人群应该如何做好心理防护？暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授针对不同的人群给出如下具体建议：
1.普通群众
根据应激理论 ， 当我们遇到外界突然的刺激和压力时 ， 人体会对其做出反应来适应这些刺激和压力 ， 在这一过程中 ， 我们会经历警觉期、抵抗期和衰竭期三个阶段：
警觉期（Alarm）：在一个短暂的生理唤醒期中 ， 躯体能够有效行动并做好准备 。 如果应激源仍然保持 ， 机体则会进入抵抗期 。 「心理」一女子疯狂刷手机看疫情信息，总怀疑自己感染，结果真住院
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抵抗期（Resistance）：机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应 。


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