『王桂真营养师』夜尿增多？可能不是喝水太多的原因，可能是您这里出现问题
大多数人 ， 晚上睡着之后是一觉到天亮 ， 等到早上醒来的时候 ， 膀胱中也积满了尿液需要排泄 。 但是也有一部分人 ， 半夜被尿憋醒 ， 只好跑到卫生间了方便一下 。 这半夜三更起夜一次还好点 ， 要是两三次就严重影响睡眠质量了 。 为何会出现夜尿增多的情况 ， 原因在哪里？
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泌尿系统出现问题
如果泌尿系统出现炎症 ， 排尿的次数就会增多 。 比如膀胱炎 ， 即使是膀胱中只有一点点尿液 ， 也会想要排泄 。 这种情况在夜间尤为严重 ， 急性膀胱炎甚至还会引起尿失禁的情况发生 。 对于这种情况 ， 建议您尽快到医院治疗 。
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前列腺炎或前列腺增生
前列腺问题是男性常见的问题 ， 也就像女性出现妇科问题一样 。 男性出现夜尿增多 ， 往往是前列腺出现问题 。 对于男性来说 ， 也要经常做前列腺检查 ， 避免前列腺炎或前列腺增生带来的身体健康问题 。
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糖尿病
糖尿病三多一少症状中就有尿液多这一项 ， 尤其是血糖没有控制好的时候 ， 糖尿病人起夜的次数更会增加 ， 有些糖尿病人甚至一晚上要起来三四次 。 对于这种情况 ， 糖尿病人更应该重视 。 定期到医院做相关检查 ， 也能够避免一些并发症带来的危害 。
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怀孕
怀孕初期 ， 女性很少会出现夜尿增多的现象 。 但是随着月份的增加 ， 腹部隆起也更大 ， 很多女性在怀孕后期出现了夜尿增多的情况 。 原来可以一觉到天亮 ， 现在却要夜间起夜 。 原因在于隆起的腹部压迫了膀胱 ， 膀胱中存留尿液的量减少 ， 夜尿增多的情况就出现了 。
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喝水较多
有些人习惯于吃完饭之后泡上一壶茶 ， 这茶水泡上了总要喝上几杯 。 在临睡之前喝水多了 ， 夜间就可能要起来上卫生间 。 虽然喝水有利于健康 ， 但是尽量不要在晚上喝水较多 。 可以选择在白天的时候多喝水 ， 这样才不会影响夜间睡眠 。 毕竟 ， 谁也不想半夜三更从被窝里爬起来 。
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