『北京女性』准妈妈课堂 | 宝宝生病时，不同症状的饮食原则( 二 )
饮食原则
1.频繁呕吐或剧烈腹泻时禁食
如果宝宝存在频繁的呕吐 ， 或者在12小时内剧烈腹泻达10次以上 ， 那么短时间的禁食（6至8小时 ， 不能超过12小时）是必要的 ， 目的在于减轻肠胃负担、使肠道获得休息 。 此时 ， 口服糖盐水、自制含盐米汤等补液是首当其冲的选择 。
2.不呕吐或腹泻不剧烈时要合理饮食
如果宝宝基本不呕吐 ， 腹泻也没有那么剧烈 ， 可以通过合理的饮食帮助宝宝减少体液丢失 ， 加快体力恢复和肠道修复 。
母乳喂养宝宝 ， 鼓励吃母乳 ， 但是 ， 妈妈要减少高脂肪食物的摄入 。 每次喂奶前20—30分钟先给宝宝喂少量温开水 ， 喂奶时间略短于平常 ， 保证4小时左右的喂养间隔 。
尚未添加辅食的配方奶喂养的宝宝 ， 要根据宝宝的消化能力合理喂奶 。 如果宝宝因腹泻而继发乳糖不耐受 ， 建议临时使用不含乳糖的奶粉代替常用奶粉喂养 ， 待痊愈后再逐渐替换回去 。
1岁以内已经规律添加辅食的宝宝 ， 建议暂停动物类食物、叶类菜、水果及果汁、糖水等两三天 。
【『北京女性』准妈妈课堂 | 宝宝生病时，不同症状的饮食原则】1岁以上的宝宝 ， 暂停水果、果汁、蜂蜜、含糖饮料、酸奶、麸皮饼干、奶油饼干、蛋糕以及其他含油脂多的食物 ， 也不宜多吃荤食 。
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