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『搜狐新闻』吃黑芝麻、何首乌能治脱发？专家：并非人人都适用


正如网上段子“现在年轻人最大的健康问题不是猝死 ， 而是脱发”所说 ， 脱发 ， 在近几年已经摆脱了从前的年龄限制 ， 成为大多数人的一大烦恼 。 既然有越来越多的人脱发 ， 自然就有越来越多的治脱发方子一一出现 ， 那这些方子都能信吗？
一个秘方包治脱发 ， 不可能
说到食疗治脱发 ， 很多人会马上想到黑芝麻、何首乌、生姜等等 。 就算它们对脱发真的有一定效果 ， 这些食材其实不是每个脱发患者都适用的 。
『搜狐新闻』吃黑芝麻、何首乌能治脱发？专家：并非人人都适用
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“报纸上登一个生发食疗方 ， 大家就一起去用 ， 这是极大的误区 。 食疗也要辨证！”广东省中医院皮肤科脱发专科负责人朱培成教授如是说 。
朱培成教授坦言 ， 经常有朋友向他咨询治脱发的秘方 ， “确实没有 。 说有秘方 ， 都是骗人的！”
中医上认为 ， 肝肾、脾胃、血气 ， 都影响一个人头发的健康 。 《黄帝内经》记载：肾主骨 ， 其华在发 ， 肝藏血 ， 发为血之余 。 肾好 ， 头发就柔韧有光泽；脾胃虚弱 ， 肝气受损 ， 血气不足 ， 头发就会干枯脱落 。
所以说 ， 脱发也会有不同成因 ， 中医治疗脱发 ， 就是要按照患者自身的身体状况给出合适的治疗方案 ， 对症下药 。
『搜狐新闻』吃黑芝麻、何首乌能治脱发？专家：并非人人都适用
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生发的食疗方 ， 得分寒热
咱们一般人不懂得中医的望闻问切 ， 不知道自己到底是肝肾、肠胃、气血哪块出了问题 ， 这也很正常 。 食疗的时候大致按照偏寒型和偏热型来选择即可 ， 毕竟食疗不比吃药 ， 不用那么细致 ， 但是大方向不能错 。
比如脱发患者爱吃的黑芝麻 ， 能润肠通便 ， 要是脾胃虚的人吃了脾胃会更弱 。 何首乌 ， 补气补血 ， “热底” ， 即肝肾阴虚的人 ， 吃了则是火上浇油 。
另外 ， 朱培成教授提醒道 ， 脱发还经常与心情烦扰有关 ， 整天闷闷不乐的人 ， 往往肝气郁结 ， 气血不畅 ， 都可能造成脱发 。 对此 ， 大家还可以选择一些安神的食材 ， 如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉、合欢花等等 。 #脱发#食疗#何首乌
生发的食疗方 ， 得分寒热
咱们一般人不懂得中医的望闻问切 ， 不知道自己到底是肝肾、肠胃、气血哪块出了问题 ， 这也很正常 。 食疗的时候大致按照偏寒型和偏热型来选择即可 ， 毕竟食疗不比吃药 ， 不用那么细致 ， 但是大方向不能错 。
比如脱发患者爱吃的黑芝麻 ， 能润肠通便 ， 要是脾胃虚的人吃了脾胃会更弱 。 何首乌 ， 补气补血 ， “热底” ， 即肝肾阴虚的人 ， 吃了则是火上浇油 。
【『搜狐新闻』吃黑芝麻、何首乌能治脱发？专家：并非人人都适用】另外 ， 朱培成教授提醒道 ， 脱发还经常与心情烦扰有关 ， 整天闷闷不乐的人 ， 往往肝气郁结 ， 气血不畅 ， 都可能造成脱发 。 对此 ， 大家还可以选择一些安神的食材 ， 如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉、合欢花等等 。


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