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舞蹈：会跳舞的好处

学习舞蹈的过程也是自我进步的过程 ， 你会一直检视自我 ， 完善自己 。 比起外表改变 ， 内心的成长和人生的历练才是带给自己最大的好处 。
舞蹈可以让身材变得更美更健康 ， 大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实 ， 对自己的身材和气质更有信心 。
舞蹈：会跳舞的好处
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舞蹈时要专注于自己的动作 ， 沉醉在自己的舞蹈世界中 。 能够忘记烦恼和挫折 ， 让自己心情变好 。
跳舞是纾解情绪的好方法 ， 是一种有益身心健康活动 。 跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发 。
舞蹈：会跳舞的好处
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经过舞蹈训练 ， 可以形体优美 ， 使练习者在提高主肺功能的同时 ， 达到减肥的目的 。
学习舞蹈能培养不怕吃苦 ， 坚持到底的精神 ， 磨练坚强意志 ， 培养毅力 。
舞蹈：会跳舞的好处
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舞蹈是一种极具表现力的运动 ， 培养了自信和气质 。 可以开发活泼热情开朗的性格 。
舞者身上多了份艺术熏陶出的艺术气质 ， 这种气质是单纯的 ， 是摄人心魄的 ， 让你流连 ， 让你陶醉 。
舞蹈：会跳舞的好处
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【舞蹈：会跳舞的好处】在舞蹈的学习过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶 ， 学会体验美欣赏美 ， 培育良好的审美能力 。


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