『米饭』一个人也要好好吃饭，晒一晒我的自制午餐，同事说这样吃减脂瘦身( 二 )
本文插图
鸡胸肉杂粮饭便当可以把水果和蔬菜换成喜好的 ， 比如小番茄可以换成草莓 ， 西兰花可以换成胡萝卜和玉米粒等等 。 上班族带饭上班并不难 ， 可以自己做鸡胸肉杂粮饭便当 ， 这样的便当食材很丰富 ， 营养均衡又很好吃 。 关键这样的便当做起来很简单 ， 10分钟之内就能做好 。
推荐阅读
- 一般说一个人的男朋友看起来稳重，踏实的话，是不是表示长得有点不好看的意思
- 为啥一个人可以很无私，但人类却是自私的
- 我该不该离婚，过一个人的生活
- 一个人喜欢说，关你屁事或者关我屁事 是不是情商低的表现吗
- 「柴米饭饭TB」发现这做法更好吃，韭菜盒子如何和面？发面还是死面？试过之后
- 爱一个人爱到没有尊严是一种怎么样的体验?
- 在墨尔本留学是啥体验
- 从一个人的背面，能否看出一个人的长相美丑
- 虹梦谈情专栏▲一旦有这三种表现，女人也要及时离开，男人爱你爱得再深
- 「余生遇见」一个人也好，至少不会被打扰，很多感情到最后也不过只是相识一场