巧克力@食物存储不当，容易发霉变质反而会浪费掉，用几个技巧帮你避免
虽然现在疫情好转不少 ， 但为了能彻底战胜新冠肺炎 ， 人们现在还需做到外出戴口罩 ， 尽量不去人口密集的地方 ， 普通群众最好自觉在家里 ， 减少外出活动 。 在这期间 ， 如何储存食物是人们要学会的必备技能之一 。
文章插图
有的家庭会因为食品储存不当 ， 食物出现变质、发霉情况 ，人在不小心食用这样的食物后 ， 容易食物中毒 ， 或者是看到后人们就会扔掉 ， 反而人们是在间接浪费食物 。 如果你不知道如何更好地储存食物 ， 今天就来教大家几个技巧帮你有效避免食物变质 。
有很多人把从超市买回来的食物 ， 统统不分类直接放到冰箱里面 ， 这种做法是需要大家避免的 。 并不是所有食物都应该放在冰箱里面 ， 如适合生存在室温下的水果 ， 如很多人喜欢吃的香蕉、火龙果 。 还要糕点、面包这样的食物放在冰箱里反而容易影响口感 。
文章插图
对于喜欢吃巧克力的人 ， 也要避免把巧克力放到冰箱里面 ， 巧克力中有大量的脂肪成分 ， 热量很高 。 也正是因为这个特点 ， 如果人们直接买收到或者是买到的巧克力放冰箱里 ， 巧克力其中的脂肪成分很容易出现结晶变化 。
当人们过了一段时间把巧克力从冰箱拿出后 ， 大家会看到巧克力表明有霜 ， 这个现象就是巧克力结晶的表现 。 在人们反反复复把巧克力放在室温、冰箱 ， 就有可能让巧克力出现食品安全问题 。 所以 ， 在这个技巧上大家是要注意的 。
文章插图
【巧克力@食物存储不当，容易发霉变质反而会浪费掉，用几个技巧帮你避免】另外 ， 对于肉的储存 ， 大家需要知道一个小技巧 ， 在购买肉准备放冰箱之前 ， 大家要做好分装处理 。 把肉分成一小块一小块 ， 每次用直接取出一块 ， 可避免整块肉反反复复解冻 ，不仅容易影响肉的口感还容易让肉的营养成分流失 ， 甚至是增加食品卫生问题 。
最后 ， 要告诉大家的一个小技巧是 ， 如果你家的粮食实在短缺 ， 尤其蔬菜 。 为了可以延长蔬菜的保日期 ， 还可以进行腌制的做法 。 虽然这种做法会用到大量的食盐 ， 但却可以起到很好的储存作用 。
文章插图
为了降低食用腌制食物的危害 ， 大家在吃或者是用腌制食物做菜时 ， 就不要用盐了以及把全天吃盐的量控制在6g以下是最好的 ， 可帮助大家避免食盐过多对身体的伤害 。
文章插图
各位朋友 ， 你平时都是如何储存各种食物的？不妨在下方评论中留言 ， 分享给我们的营养师 。
推荐阅读
- 健康直通车▲这些食物很推荐！美容养颜，增强体质，中年女性想养颜
- 有没有可能造出类似于猫粮狗粮的食物给人吃
- #崆峒养生汇#女性如何判断自己是否气血充足？附补血食物！
- #幸福的新生活#常吃4类食物，毒素一扫而空，肝病不来扰，肝病的“克星”找到了
- 生活中有哪些常见的食物含有麦麸
- 「餐后血糖」高血糖，4种食物被称为升糖高手，管不住嘴吃药也白搭
- 「欧佳养生」不喝酒独爱一种食物，医生：肝不好，喜欢也不能吃，男子肝癌离世
- 解毒■猪油能解毒治病，还可以抗癌？很多老人被骗了几十年
- 【中医康复杨】吃以下6类食物，通过食物疗法来缓解脱发症状，头发稀疏的人群
- 『每日营养学』四种食物经常吃，降压降脂，调理气血，滋补身体，女性到了中年