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心理■探访广东援汉一线的“心理战场”( 二 )


后来 ， 这个阿叔离世了 ， 走的时候有不甘和绝望 。 家属的“逃离” ， 对陈娟的内心产生很大的影响 。 很多个夜晚她都会想起这一幕 。 最难受时 ， 她躺在床上无论怎样都睡不着 ， 感觉对什么都提不起兴趣 。
甘照宇曾为早期抵达武汉的广东医疗队队员进行过心理辅导 。 “先期抵达的医疗队 ， 面临的经历确实复杂很多 。 当时的医疗救治资源紧张 ， 有一些死亡案例 。 医护人员的心理压力和负担会更大 。 ”甘照宇说 ， 部分医护人员产生联想共情 ， 晚上会哭醒或从噩梦中惊醒 。
而更常见的是失眠 ， 由于在高强度、高风险环境下长期工作 ， 精神高度紧张 ， 一些医疗队员需要药物才能辅助睡眠 。
对此 ， 甘照宇会通过团队治疗、集体减压的方法 ， 为队员进行精神和心理辅导 。 他说 ， 这种危机事件集体减压法（CISD） ， 是由几个队员坐在一圈 ， 轮流发言讲自己的经历 ， 在叙述过程中谈体会感受 ， 再由心理医生做讲解 ， 分享情绪疏导的方法 。
“通过叙述把经历说出来有治疗作用 。 有些队员当场哭出来了 ， 释放了压力 ， 反而轻松很多 。 ”甘宇照说 。
心理治疗将是长期性系统性工程
一线医护人员也在通过自身各种方式 ， 进行精神及心理调节 。
例如有医疗队员组建了一个微信小群 ， 大家在各自房间 ， 通过视频群聊天来进行集体跳操 ， 释放压力 。
更大更深层次的问题 ， 在于众多的患者以及患者背后的家庭上 。 截至2020年2月29日 ， 武汉累计报告新冠肺炎确诊病例49122例 ， 其中病亡数接近2200例 。 “出院的患者中 ， 家里没有事的感觉度过一劫 。 但一些家庭有相互感染、成员去世的情况 ， 出院病人面临极大的精神心理压力 。 ”肖劲松说 。
为此 ， 肖劲松与武汉中南医院心理组、湖北省心理咨询师协会等共同联合 ， 将在近期出版一本关于新冠肺炎疫情创伤的心理干预工作指南 ， 期待推动更大范围内对于心理治疗和干预的关注 。
国家层面也已行动起来 。 在国家卫健委的统筹规划下 ， 广东、湖南、江苏等地选派精神心理医生组成专门团队 ， 赴湖北武汉支援相关工作 。
这么大规模召集心理精神科医生、尤其是临床医生 ， 在广东医疗队成员、广州市惠爱医院副院长何红波的职业经历中还是首次 。
“新冠肺炎和自身免疫力有很大关系 。 如果总是情绪焦虑紧张 ， 不利于免疫功能作用和肌体恢复 。 让患者相对平静 ， 睡个好觉变得很重要 。 ”何红波说 ， 心理治疗有助于患者加快疾病治愈出院过程 。
医疗队成员 ， 广东省人民医院、广东省精神卫生中心心理咨询科主任尹平表示 ， 在这种重大传染病疫情下如何开展心理救治 ， 对于他们来说也是一个特殊且具有挑战性的新课题 。
“我们的基本原则是来帮助、不添乱 。 根据实际需求和现实条件 ， 有序有效开展精神心理治疗工作 。 ”尹平说 ， 武汉一定有很多的心理治疗需求 ， 不同时期有不同的心理医治任务 。 早期是浅但急的治疗 ， 中期解决比较顽固的心理问题、后期则要处理思考和认知的问题 。 他认为 ， 这将是一个长期性、系统性、综合性的治疗过程 。
如今 ， 陈静在下班休息时总会给丈夫视频对话 ， 如果不小心断网了 ， 会马上打回去 。 她以前不是一个黏人的人 ， 现在总是想要身旁有人在开着视频陪她 。
【采写】武汉特派采访人员 吴帆
【摄影】武汉特派采访人员 徐昊
【通讯员】陈平
【后方联动采访人员】胡良光
【统筹】赵杨


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