吃在东府@色香味俱全的排骨焖饭
材料:排骨:500克,胡萝卜:3根,玉米粒:200克左右,姜:适量,大葱:适量,蒜:1个,老抽:2勺,生抽:3勺,冰糖:一小把,盐:适量,大米:3杯,料酒:适量,蚝油:1勺,小葱:3根
排骨切块 , 准备玉米粒 , 胡萝卜切丁 。 大葱、姜、蒜切成稍大一点的沫 。
排骨焯水去血水 , 冷水入锅加料酒、生姜、大葱去味 , 煮沸捞出洗净后 , 加入料酒、生抽、姜末腌制20分钟
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炒锅内加入平时炒菜分量的油 , 油热后加入排骨翻炒 , 翻炒至两面金黄 。
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加入切好的大葱、生姜沫、蒜沫翻炒均匀 , 再加入2勺生抽、1勺老抽、一勺蚝油一小把冰糖 , 翻炒片刻 。
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加入胡萝卜、玉米粒、适量盐、鸡精翻炒3分钟注意:五香粉和鸡精可加也可不加 , 这里加入的盐要适量 , 因为生抽老抽和蚝油都是咸的 。
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锅内翻炒均匀后 , 加入适量开水(开水的量还是看你要煮多少米、是喜欢吃软一点还是硬一点的饭) , 煮沸关火 。
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把米洗净加入电饭煲 , 将炒锅内的排骨和汁一并倒入电饭煲 , 将锅内拌匀 , 按煮饭键开始煮 。 建议:煮好后再按一次煮饭键 , 焖两次排骨会更软饭也更好吃 。
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煮熟后撒入葱花 , 完成?
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【吃在东府@色香味俱全的排骨焖饭】
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