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「木易水大夫」青壮年为什么会猝死呢？


一、 什么是猝死：
猝死是指平素身体健康或看似健康的人 ， 因自然疾病而突然死亡（在6小时之内） ， 发病1小时内死亡者多为心源性猝死 。 死于车祸、外伤、溺水等 ， 这些叫意外死亡 ， 而非猝死 。
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二、 猝死原因分类：
心源性
非心源性
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三、猝死原因有哪些
1、心脏性猝死占75%：如心肌梗塞、心律失常、心跳骤停、心肌炎、主动脉瓣狭窄等 。
2、非心脏性猝死占25%：如肺栓塞、脑出血、脑梗塞、哮喘极重度发作、主动脉夹层破裂、严重的电解质紊乱、急性消化道大出血等 。
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四、心源性猝死特点：
1、心源性猝死最常见的原因是急性心肌缺血 ， 占全部心源性猝死的 90% 以上 。 发生猝死前可有心脏疾病表现 ， 但相当数量的人可能没有心脏病病史 ， 以猝死作为首发表现 。
2、无心脏病史或症状也可能发生猝死 ， 没有心脏病史并不意味着没有心脏病 ， 只是没有被检查出来 ， 有的患者表现为偶尔胸闷、气短等 ， 难引起重视 。 但是 ， 其心脏病的潜在危险已经存在了 ， 各种病变都在进行着 ， 包括动脉粥样硬化、血管狭窄等 ， 这都可能导致心肌梗死的发生 ， 出现心源性猝死 。 另外 ， 糖尿病患者并发冠心病的病人 ， 有时也会表现无冠心病症状 ， 因为糖尿病病人末梢神经病变 ， 对症状的感知不明显 。
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四、非心源性猝死特点：
可能既往有慢性肺疾病、哮喘、主动脉夹层、脑血管畸形、肾功能不全、消化性溃疡、糖尿病、胰腺炎等病史 。
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五、猝死前有什么先兆?
1、对于比较年轻、身体健康者的猝死一般以心源性猝死为主 ， 比较难以早期发现 ， 更难预测 ， 一般是有先天心脏缺陷或异常问题 。 可能在猝死前有劳累、熬夜、大量饮酒、吸毒等诱因 ， 出现胸闷、气紧、胸痛、感觉特别疲乏无力、头晕、眼睛发花等症状 。
2、对既往有冠心病、慢性肺疾病、哮喘、主动脉夹层、肾功能不全、消化性溃疡、糖尿病、胰腺炎等病史患者 ， 猝死前可能有相关系统症状 ， 比如胸闷、胸痛、呼吸困难、呕血、昏迷等 。
六、如何预防
1、目前一般只能从最常见的原因入手：防治心脑血管疾病 。
然而就最常见的心梗来说 ， 要早发现和预测都是有困难的 ， 一项回顾性分析发现心梗病人只有大概50%病人早先是有症状的 ， 另外50%是突发的 。
2、不过突发的人里面有一半是有轻微或不明显先兆的 ， 主要是先兆症状太轻微了 ， 很多人不当一回事 ， 觉得一会儿就好 ， 很难引起重视 。 比如：以前身体“非常好” ， 早上起来觉得胸口不舒服 ， 一两分钟就好了 ， 在上班途中又难受一阵又好了 。 实际这可能就是心梗的征兆 ， 如果以前从来没有发生过 ， 更要注意了 。
平时有高血压、高血脂、糖尿病、脑血管畸形等心脑血管疾病危险因素的人更要注意心脑血管并发症预防、治疗 ， 重视这些不起眼、不典型的症状 。
3、避免以下常见诱因：
情绪过分激动 。
过度疲劳、连续熬夜、长途奔波 。
超负荷的剧烈运动 。
过度饮酒、暴饮暴食、吸毒等
总之：定期体检身体 ， 积极防治心脑血管疾病 ， 戒烟、限酒、适当运动 ， 规律作息 ， 避免过劳 ， 避免情绪激动 ， 这些都是我们能做的 。 俗话说尽人事听天命 ， 做我们该做的 ， 可以大大减少猝死的概率 。


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