「民福康养生堂」为什么有人喜欢用花椒敷肚脐？对身体有何好处？看完你可能会心动
健康的身体离不开日常的保养 ， 随着健康意识的提高 ， 越来越多的人开始注重养生 ， 日常会寻求一些养生的方法来让身体变得更加的健康 ， 用花椒敷肚脐就是一种有助养生的方法 。 花椒是常见之物 ， 主要用来调味 。 小小的花椒功效良多 ， 不仅是调味料 ， 也是养生的好手 ， 除了烹饪的时候用 ， 平常可以拿它来敷肚脐 。 睡觉前把花椒敷在肚脐上 ， 坚持敷一段时间 ， 或会有意想不到的好处来找你 。
睡觉前坚持用花椒敷肚脐 ， 身体可以得到什么好处？
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湿气重是很多人都有的问题 ， 湿气是个难缠的家伙 ， 很多可能会感觉一直在祛湿 ，但体内的湿气却好像驱不走一样 ， 很难去除 。 万物相生相克 ， 如果说湿气有克星 ， 那花椒肯定是当仁不让的 。 花椒是大热之物 ， 有一定的刺激性 ， 敷在肚脐上 ， 可以起到促进内脏血液流通 ， 改善血液循环的作用 。 常用花椒敷肚脐 ， 可以帮人体提升阳气 ， 增强体内的运化能力 ， 可以帮助身体很好的祛除湿寒 。
花椒有很好的祛湿驱寒的作用 ， 敷在肚脐上可以祛湿驱寒 ， 身体湿寒重 ， 经常四肢不温、手脚冰凉的人 ， 可以坚持敷 ， 手脚冰凉的现象会有所改善 。
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脾胃虚寒是困扰很多的问题 ， 脾胃是先天之本 ， 是人体气血生化之源 ， 脾胃虚弱了 ， 身体也难好 。 花椒有温阳的作用 ， 用花椒敷肚脐 ， 可以促进体内阳气的生发 ， 有助于疏通中焦 ， 起到健脾胃的作用 。
睡眠质量差是现在很多人的通病 ， 睡眠和健康息息相关 ， 睡眠不好对身体的影响是比较大的 。 睡觉前用花椒敷肚脐 ， 可以促进体内气血回流 ， 让大脑得到更多血液的滋润 ， 帮助大脑缓解和释放压力 ， 能够让大脑和身体都很快的放松下来 ， 这样也使你更快地进入到睡眠状态 ， 睡觉时会睡的比较安稳 ， 睡眠质量也比较高 。
用花椒敷肚脐还可以促进排便排毒 。 现在有不少人生活习惯不好 ， 饮食习惯差 ， 很少运动 ， 经常熬夜等 ， 生活习惯不好容易造成体内毒素变多 ， 还容易使人出现便秘的情况 。 睡觉前把花椒敷肚脐上 ， 敷的时候可以再顺时针揉腹五分钟 ， 可以起到很好的促进体内气血和肠胃蠕动的运动 ， 这样可以促进大便的排出 ， 使人晨便排得更加顺畅 ， 预防便秘 ， 还可以促进体内毒素和垃圾的排出 ， 改善体内环境 。 身体内部环境干净了 ， 身体会更健康 。
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俗话说：“一味花椒五味药” ， 花椒的功效良多 ， 用花椒敷肚脐的好处非常多 ， 除了所讲的这些好处 ， 还有帮女性缓解经期腹痛、改善腹泻、补气血、改善气色、改善便溏、提高免疫力等诸多的作用 。 坚持敷一段时间 ， 可以帮助我们很好的调理身体 ， 身体会变得更加的强健 。
值得注意的是 ， 用花椒敷肚脐对身体的好处虽然多 ， 可并不适用于所有人 ， 阳气过旺的人、阴虚火旺的人、对花椒敏感、皮肤容易过敏的人等 ， 不适宜用花椒敷肚脐 ， 敷了好处不明显 ， 反而会有害处 。 用花椒敷肚脐好处多 ， 但好处并不是立竿见影的 ， 需要坚持一段时间 ， 起码要坚持半个月以上 ， 好处才会逐渐展现 。
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