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普洱茶■洱颂告诉你喝普洱茶有什么的注意事项？

普洱茶一直被广大茶友们所喜爱 。 其一 ， 普洱茶茶性温和 ， 暖胃不伤胃；其二 ， 普洱茶可以降血脂；其三 ， 血脂降了 ， 自然也就能带来减肥的功效了 。
普洱茶是我们常见的一款茶 ， 很多人都喜欢喝普洱茶 ， 今天洱颂就来带大家看一下喝普洱茶有什么要注意的呢？
普洱茶■洱颂告诉你喝普洱茶有什么的注意事项？
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1.不宜空腹喝浓普洱茶 ， 宜人择时而饮常言道 ， “空腹茶心慌 ， 晚茶难入睡” 。 空腹饮茶会冲淡胃酸 ， 抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象 ， 还会影响蛋白质的吸收 。
2.普洱茶随泡随饮 ， 忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后 ， 茶中会有重金属等有害物质析出 ， 茶多酚大量氧化 ， 使茶色变浑 ， 降低了保健效果 。 另外 ， 保温杯泡的普洱茶均不宜常饮 ， 隔夜普洱茶则更不应饮用 。
3.刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲 ， 刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置 ， 营养物质还没有氧化 ， 一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应 。
普洱茶■洱颂告诉你喝普洱茶有什么的注意事项？
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4.保持茶具清洁很重要 ， 饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢” ， 认为这样冲泡普洱茶才更有味 。 其实 ， 茶垢对人体健康极为不利 ， 它含有多种重金属物质 ， 在饮茶时带入身体 ， 阻碍营养的吸收 ， 还含有某些致癌物质 ， 故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢 ， 以免其危害健康 。
5.普洱茶禁忌宜长饮 ， 不宜间断饮普洱茶要细水常流 ， 不可间断 ， 否则 ， 难以起到健康养生的效果 。 古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食 ， 益思意”论点 。
普洱茶■洱颂告诉你喝普洱茶有什么的注意事项？
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【普洱茶■洱颂告诉你喝普洱茶有什么的注意事项？】普洱茶是大众饮料 ， 除去一些特殊人群及女性特殊时期不宜饮茶外 ， 一般人群皆适合喝普洱茶 。


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