『』清热解毒试试它！蒜蓉油麦
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hi宝宝们我来晚了～ 油麦能清热解毒凉血消肿～ 还能除烦抑燥化痰止咳～ 对于促进血液循环促进大脑发育有好处～ 不管是宝宝还是成人都是好处多多～ 老规矩还是最少的调味品 ， 最健康的味道～ 迫不及待上传步骤～
By 小海绵life
用料
- 油麦 350g
- 蒜瓣 3瓣
- 色拉油 少许
- 盐 少许
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1、三个蒜瓣拍扁切沫 油麦洗净 ， 切两段
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2、热锅烧油 蒜末爆香
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3、大火翻炒一分钟左右变软 ， 加适量盐
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4、成功装盘 ， 蒜香十足～
小贴士
1.还是老生常谈 ， 一定要用大火炒青菜 ， 别超过两分钟 2.不喜欢吃蒜的宝宝们可以换成麻酱（少量清水先化开麻酱调成麻酱汁） 步骤是很简单 ， 但最简单才是我们最实用的～ 继续爱你们～
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