「王思露科普时间」复工后如何防护，抵挡病毒？重症专家提示：防火防盗“防同事”

“新型冠状病毒肺炎”疫情虽然还未完全结束，但是我们的生活和工作总还是要继续。很多人的公司已经开始复工，很多人已经恢复了往日的忙碌；那些可以远程工作的朋友还好，但对于“已经需要前往办公地点上班的人”来说，做好“复工预防”仍然很关键。对于“复工后的各位” ，有些预防常识和“做法”需要大家知晓。

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【「王思露科普时间」复工后如何防护，抵挡病毒？重症专家提示：防火防盗“防同事”】从整体角度来看，所在公司要做好定期的消毒杀菌：
公司营业，员工上班，从大的层面来讲，公司要做好每日一次的“消杀工作” ，用75%的医用酒精擦拭办公用品，对地面等死角部位要做好消毒，防范病毒滋生。
另外，要最大化限制在现场办公的人数，降低人口密度才能做好根本上的预防。
值得注意的是，单位要做好员工的排查工作，每日进入单位之前要做好体温的测量。
保持人与人之间的安全间隔， “用心预防”：
这也是在复工之后应该注意的细节；病毒的传染能力和人与人之间的距离有很大的关系，增加人与人之间的距离，是抑制疫情扩散的有效手段；所以，根据实际情况适当调整办公桌与办公桌之间的距离，建议人与人之间有一米以上的间隔距离。

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如果午餐需要在食堂食用，请“错峰用餐”：
食堂就餐时比较拥挤，这是预防“新冠病毒”过程中需要当心的一个细节。如果是在单位食堂就餐，请大家在多个时间段内分批次就餐，而且员工不允许同桌用餐，降低感染的风险。

相比之下，更建议大家自带午餐，在自己的工位就餐：

自己带饭，中午在自己的工位就餐，这样可以较大程度控制并降低感染病毒的风险，是靠谱的预防措施。

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做好办公室的消毒工作：
为了降低办公区域内的病毒含量（密度），定时的开窗通风非常重要。每日至少要有三次开窗通风的时间，每次30分钟以上。
戴好口罩，做好个人消毒：
工作的过程中，请您不要忽略口罩的重要性，室内同样需要靠谱佩戴口罩；勤洗手，饭前便后要洗手，从外面回来之后要洗手；另外在传递物品的前后要做好手部消毒，避免聚集性开会，尽量线上与同事沟通。

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吃好喝好，放宽心：
面对疫情，请您拒绝恐惧心理，只要做好科学的预防，其实完全可以将病毒抵御在身体之外。饮食要注意多样且全面，每日要刻意增加饮水量，单日饮水要满足1500—1700毫升，建议选择白开水或者淡茶水。

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下班之后，不要“放纵”：
特殊时期，特殊对待。下班之后，不要停留，不要多个同事聚集，拒绝约会。另外, ，在下班之前要洗手，然后检查自己的口罩佩戴情况，收拾好之后方可下班。
除了这些以外，在上下班的途中，还要保护自身安全。最好可以单独出行，交通方式最好可以选择步行、骑行以及乘坐私家车。如果必须要乘坐公共交通，请您做到错峰出行，杜绝拥挤和人群聚集；路上要戴好口罩，和人沟通保持安全距离，到单位之后要洗手消毒，低楼层人员完全可以步行上楼，减少接触公共物品的几率。