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『39健康网』“办事”之后男人需要洗一洗吗？终于有了答案，以后不用再纠结


如今 ， 对于很多现代人来说 ， 性生活的质量对于生活的方方面面都有影响 ， “为爱鼓掌”不再是单纯的生育行为 ， 对人们的身心健康也十分有利 。 那么关于性生活你了解多少？
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性生活对健康有什么好处？
1、减少心脏疾病 。 据英国《流行病与社区健康杂志》的一项观察研究发现 ， 两性性生活对心脏疾病的发病率存在影响的迹象 。 相比于不进行性生活的伴侣 ， 正常性生活的伴侣患上心脏病的概率更低 。 虽然没有具体的证据表明两者存在直接关系 ， 但从概率上来说 ， “夫妻生活”确实对运动和心肺功能有一定的要求 。
2、提升免疫能力 。 加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari教授研究发现 ， 性生活能有效刺激雄激素和雌激素分泌 ， 对于两性来说都有维持内分泌稳定 ， 增强免疫力的作用 。
3、改善记忆力 。 日本有医学研究表明 ， 适当的性生活有助于刺激大脑活动 ， 预防心智退化 ， 推迟记忆力衰退的功能 。
4、减少前列腺疾病 。 《英国国际泌尿学杂志》发表了一份跟踪调查 ， 表示男性性生活和患上前列腺癌的风险有关系 ， 性生活正常的男性患病风险更低 。
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性生活有标准吗？
国内曾有机构发表了一份关于《中国80、90后性福报告》指出 ， 年轻人的性生活基本维持一周一次的频率 。 那么性生活正常标准是什么？关于这个问题 ， 其实早有美国学者根据年龄和性能力的影响规律 ， 总结出了一个“公式”：性生活标准=年龄的首位数×9 ， 其中十位数是天数 ， 个位数是次数 ， 比如你今年26岁 ， 那么最佳频率就是2×9=18 ， 即10天内进行8次 。
当然了 ， 这仅仅作为一个参考 ， 其实性生活没有什么标准指数可言 。 对于男女来说 ， 当然是以身体情况为准 。 每个人的身体情况都不同 ， 除了身体因素外 ， 也要考虑环境以及两性之间的态度和习惯 ， 因此不可能给出一个固定的标准 。
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性生活的小小注意事项
性生活也要注意性生活期间的卫生！那就是无论男女 ， 性生活前后都要注意私处清洁 。 很多男性觉得无所谓 ， 经常完事后倒头就睡 ， 其实是错误的观念 。
1、事前要做好卫生 。 无论男女 ， 一定要先洗干净 ， 否则不干净的东西容易带进体内 ， 比如一些异物或者细菌、病毒 ， 当污染物质进入人体就会引起炎症以及系列感染问题 ， 治疗起来非常麻烦 。
2、事后也要及时清洗 。 性生活后大量的残留物会附着在人体内 ， 如果没有及时清理 ， 还会导致体内细菌滋生 ， 影响健康 ， 同样会产生各种炎症和感染 。
总的来说 ， 性生活的质量关乎个人的身心环境等因素影响 ， 有一定的好处但也无需强求 ， 因为标准因人而异 ， 最主要的还是做好双方的卫生 。
参考资料：
1、陈宜平.性爱适中,发作心脏病风险小[J].心血管病防治知识,2010(03):66.
2、王萍;老年性爱益健康[J];健康人生;2010年02期
3、吴为;性生活能让人变得更年轻[J];妇女生活;2011年07期
4、宁在兰.正常性生活可促进健康[J].家庭护士,2004(03):56.
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