【荸荠】这水果浑身是宝，3元一斤，维C比梨多，春天吃它润燥又降火( 二 )
苹果削皮切成小块 ， 火龙果对半剖开之后用刀划成小方块 ， 然后再切入大碗里面 ， 芒果对半剖开 ， 然后用一个较薄一点的玻璃杯把芒果肉刮出来 ， 同样也是切成小块 ， 橙子先用小刀在正中间划一圈 ， 用小勺子把皮剥干净 ， 也是切成小块 。
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【第二步】：所有的水果全部放入碗里面 ， 接下来把青豆倒进来 ， 青豆是家里过年时买的零食还没吃完 ， 直接放两包进来 ， 能够给水果沙拉带来不一样的口感体验 ， 倒入酸奶和沙拉酱拌拌均匀 ， 美味的水果沙拉就做好了 。
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这个水果沙拉做的方法特别简单 ， 用到的水果的种类也可以依据实际情况来调配 ， 但这个荸荠用来做水果沙拉是一个非常不错的尝试 ， 大家可以试一下 ， 味道真的特别棒！
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悦悦制作小心得：（注意事项）
在给荸荠削皮的时候 ， 用水果刀把荸荠的根部切掉 ， 然后调转过来切掉顶芽部分 ， 这样荸荠就只剩一圈黑皮了 ， 用小一点的水果沿着荸荠的轮廓慢慢的削过去就可以了 ， 削的时候用力要轻 ， 斜着往下削 。 也有的朋友喜欢用刮刀来削 ， 其实水果刀比刮刀更灵活一些 ， 削起皮来更加好控制力度 ， 而且遇上长得不大工整的荸荠也能巧妙的变换角度 。 这样就能削得又快好干净 ， 还一点也不浪费时间,个个完整比糖还甜！
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结语：这水果适合春季吃 ， 孩子坚持常吃 ， 润燥止咳 ， 还能促进骨骼生长！
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愿上帝赐福给你！
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