「豆果美食TB」苹果红枣红豆羹的用料
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步骤1
备好食材 ， 豆类尽量用红豆或黑豆 ， 这两种豆类 ， 对滋补气血有不错的食用疗效；
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步骤2
提前半天浸泡红豆 ， 红枣洗净后去核 ， 将冰糖换成红糖也可 ， 不喜欢甜的可以不加；
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步骤3
将红豆捞起沥干水 ， 苹果去皮切小块 ， 一个苹果可以分四次食用；
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步骤4
将所有食材放入破壁机内 ， 食材用量不能超过破壁机的负荷 ， 否则饮品容易溢出来；
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步骤5
倒入清水 ， 水量不要超过指定的刻度表 ， 我家也喜欢用牛奶代替清水 ， 家人都很喜欢喝；
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步骤6
【「豆果美食TB」苹果红枣红豆羹的用料】遮上盖子 ， 接通电源 ， 选择米糊功能键 ， 20分钟左右 ， 即可倒出饮用 。
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