「健康」吃火锅会诱发肾结石？那还吃不？！
吃火锅 ， 可以说是一种享受 ， 尤其是在天气渐寒的秋冬季节 ， 亲朋好友围着热气腾腾的火锅 ， 边涮羊肉边闲聊家话 。
火锅的魅力是如此之大 ， 但是也有人担心吃火锅会诱发肾结石 ， 关于这点 ， 首先 ， 我们需要简单了解肾结石是什么 。
顾名思义 ， 肾结石是在肾脏相关组织出现的硬化晶体 ， 而这些晶体存在于人体的肾组织当中 ， 将严重危害人体健康 。
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肾结石是泌尿系统常见病 。 患者若结石较大 ， 移动度很小 ， 则表现为腰部酸胀不适 ， 或身体活动增加时有隐痛或钝痛感 。 而较小结石则会引发绞痛 ， 呈阵发性 。
肾结石的发病原因有很多种 ， 主要与饮食、职业、水质、生活习惯、药物、新陈代谢紊乱、尿路感染、遗传等因素有关 。
那么吃火锅真的会使我们体内产生结石么?从饮食的角度来看 ， 体内草酸的大量积存 ， 是导致肾结石的主要因素之一 。 而过量食用动物蛋白、内脏、海鲜和酸菜等含有大量草酸、嘌呤、蛋白质、脂肪和糖分的食品都可能导致人体患肾结石 。
不止如此 ， 在人体所必须的养分中 ， 若摄入的“糖”、“脂肪”、“蛋白质”过量也会造成结石 。 这一切看起来似乎都很危险 ， 因为怎么吃都可能长结石 ， 但请注意 ， 结石产生的前提——“大量” ， 而导致结石的原因也可能是不健康的生活习惯 ， 实际上与火锅无关 。
【「健康」吃火锅会诱发肾结石？那还吃不？！】所以喜爱火锅的朋友们 ， 可以放心大快朵颐啦!但还需提醒的是 ， 火锅美味还需适度 ， 切勿暴饮暴食 ， 给肠胃造成过度负担 。
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