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「小番健康」乙肝日常护理和平躺静卧有助肝脏血流


为了降低慢性乙肝发病风险 ， 小番健康建议 ， 可以通过科学护理来保护我们的肝脏 ， 免收疾病伤害 。 乙肝即是慢性乙肝 ， 是一种慢性病也是传染病 ， 所以要做好长期与乙肝斗争的决心 ， 还要保护好周围人 。
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乙肝日常护理篇 ， 平躺静卧 ， 有助丰富肝组织血流
原则上 ， 乙肝饮食营养要丰富均衡 ， 脂肪、蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质都要有 。 饮食重在定时三餐有规律 ， 不可以暴饮暴食 ， 这样才不会增加消化道不适感 。 同时 ， 辛辣刺激性食物也会加重肝病症状 ， 对肝病康复不利 。 蔬果必须新鲜 ， 新鲜食物对于肝组织修复再生才有益 ， 反之 ， 腐败变质食物可能毒害肝脏 。
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酒精也会影响肝病 ， 酒精化学名乙醇会直接损害肝细胞 ， 乙肝患者伴有长期饮酒习惯 ， 可能加重肝病 ， 导致慢性肝炎早早朝着肝纤维化、肝硬化进展 。 许多乙肝还伴有脂肪肝、酒精肝等都与日常饮食不合理有密切关系 ， 所以 ， 小番健康提醒 ， 乙肝患者切记饮食要丰富、新鲜、有度 。
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心情对乙肝也有影响 ， 如果乙肝患者长时间维持抑郁、焦虑、紧张等不良情绪 ， 不但会影响肝病进展 ， 也会影响抗病毒治疗效果 ， 对自身免疫调节也有影响 。 小番健康提醒 ， 造成乙肝患者不同的转归 ， 很重要原因之一就是自我情绪管理 ， 应该建立自信心 ， 和慢乙肝长期做好“相处”并配合临床医生治疗 。
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【「小番健康」乙肝日常护理和平躺静卧有助肝脏血流】大多数药物均是通过肝脏分解 ， 所以 ， 如果属于药物过量或不对症治疗 ， 药物肝也是可能发生的 。 小番健康提醒 ， 近几年药物性肝损害逐渐被深入认识 ， 所以药物只有对症才能够实现治疗效果 ， 否则如果是自行服用大量保肝药或者保健品 ， 很容易损害到我们的肝脏 ， 特别是对乙肝患者的肝功能影响十分明显 。
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无论是在正规医院抗病毒期间 ， 或者是服用保肝药、其他药物期间 ， 定期复查肝功能、乙肝病毒标志物很重要 。 这些体检能够帮助我们药物服用是否科学正常 ， 一旦出现指标异常提示存在不良反应 ， 应该及时停药 。 在药品选择和药物剂量方面 ， 还是要在肝科临床医生或药师的指导下 ， 规范用药 。
人体在静卧平躺时 ， 肝组织所获得的血液回流比站立时丰富 ， 所以 ， 乙肝患者要学会科学饮食 ， 合理休息 。 熬夜伤肝 ， 对于乙肝患者而言 ， 长时间熬夜意味着缺少睡眠时间 ， 这将减少肝脏血流 ， 不利于肝组织的修复和再生 。
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