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「达迅好先生」耳机，正在摧毁11亿年轻人的听力


脱发、颈椎病、腰肌劳损、痔疮、脂肪肝、高血压······如果你看多了***文章 ， 真会忧心这一代青年的茁壮成长 。 但有一个身体器官 ， 存在感不高 ， 被刺激的频率却越来越高 。 更要命的是 ， 被我们严重忽视 。
「达迅好先生」耳机，正在摧毁11亿年轻人的听力
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没错 ， 是耳朵 。
昨天 ， 也就是3月3日 ， 是全球爱耳日 ， 知道的人不算多 。
但必须面对的现实是 ， 各种电子设备正在用聒噪的方式 ， 伤害11亿地球人 。
听力保护迫在眉睫
众所周知 ， 耳朵可以感知声音 ， 同时也可以维持平衡 。 听力下降会使我们的感知能力下降、反应变慢 ， 给日常生活和工作带来种种不便 。 年轻时发生高频听力损失 ， 老年性聋将比同龄人来得更早、更严重 。 因此 ， 年轻人保护听力尤为重要 。
小小耳机是杀手 ， 那还能用吗？其实避免听力损伤 ， 关键在减少噪声暴露 ， 即正确使用耳机 ， 科学用耳、爱耳 。
1.控制音量
听音乐时把音量调到适宜的分贝 ， 达到清晰的程度即可 。 耳机音量不超过最大音量的60% 。
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2.控制时间
即使音量合适 ， 也不要长时间连续使用耳机 ， 更不要佩戴耳机睡眠 。 一次佩戴耳机的时间不超过60分钟 。 小U建议 ， 听歌前设置好定时关闭 ， 这样就不会沉迷音乐忘记时间啦 。
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3.选择环境
尽量避免在嘈杂的环境中使用耳机听音乐 。 在地铁车厢、公交车等嘈杂环境中使用耳机 ， 就会不可避免地调大音量 ， 耳朵就会受到背景噪音和娱乐噪音的双重伤害 。
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4.选择耳机
在相同音量和时间的条件下 ， 耳塞式耳机对听力产生的影响比罩耳式和挂耳式耳机要大 。 耳塞式耳机与外耳道贴得很紧 ， 声音进入外耳道后没有缓冲的余地 ， 声音信号较前提高6~9分贝 。
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5.学会「倾听」
耳朵听到外界的声音 ， 你也要学会「倾听」耳朵发出的「信号」 。 如果一段时间内频繁出现耳鸣、耳痛、耳堵塞等症状时 ， 要引起重视 ， 及时就诊 。
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【「达迅好先生」耳机，正在摧毁11亿年轻人的听力】


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