精细化育儿：这3个信号，说明孩子到了身高猛长期，家长要抓住时机
很多都希望自家宝宝能拥有高颜值高个子 ， 但是不管是个子还是颜值 ， 都受遗传因素影响较大 。 当然后天努力也是有影响的 。
有些家长会发现 ， 仅仅一个假期的时间 ， 之间的身高差异就非常明显 ， 有些孩子本来个头并不高 ， 但假期过后 ， 突飞猛涨 ， 瞬间反超同龄人 。
【精细化育儿：这3个信号，说明孩子到了身高猛长期，家长要抓住时机】这让家长们感到困惑 ， 为什么孩子在一个假期变化如此之大呢？其实每个孩子都有猛长期 ， 有些家长利用好这个时期 ， 便会让孩子拥有高挑的身材 。
如果孩子身体有这3个信号 ， 说明孩子到了身高猛长期 ， 家长要把握住 。
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胃口忽然变大
一般孩子在快速发育阶段的胃口都非常好 ， 他们甚至能一顿饭吃掉好几个馒头或者好几碗饭 ， 胃口好得不得了 ， 而且非常容易饿 ， 总想吃东西 ， 这也是因为身体快速发育需要更多的营养 ， 所以胃口越来越好 ， 饥饿感来的也快 。 这就说明孩子到了猛长期 ， 父母可要用心把握住 ， 平时多给孩子补充营养 ， 让孩子营养丰富 ， 均衡 ， 这样孩子才能长得更高 ， 更帅 ， 更漂亮 。
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睡眠的时间越来越长
出现这样的情况 ， 是因为身体增长的迅速时期 ， 身体消耗过多能量才能促进孩子骨骼增长 。 所以孩子才会感觉疲乏嗜睡 。
睡眠可以促进儿童身高的增长 ， 因为许多生长激素在睡眠期间分泌 ， 因此可以很好促进身高的增长 。 如果发现孩子的睡眠时间突然变长 ， 意味着孩子捣乱猛长期 。 此时 ， 父母应该为孩子创造一个良好的睡眠环境 ， 尽量不可以打扰孩子的睡眠 ， 使他们养成早睡早起的好习惯 。
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经常喊腿痛
孩子从外面玩回来时 ， 经常因为腿疼而哭 。 父母可能会认为他们磕碰到了 。 开始担心孩子的身体 ， 检查孩子 。 如果没有内伤或外伤 ， 父母因此就可以放心 。 说明儿童很快就会进入猛长期 ， 母亲需要耐心给自己的孩子按摩关节 ， 缓解儿童成长的疼痛 。 抓住"猛长期"的信号 ， 让孩子健康的长高
孩子到了身高的猛长期 ， 其实他们最需要的营养就会是钙 ， 这个时候孩子在饮食上面不能凑合 ， 一定要三餐都保证质量 ， 而且不同的水果、蔬菜、肉、蛋类的摄取都要均衡 ， 尤其是含钙很高的食物 ， 更要多吃 ， 这样孩子的身体才有足够的营养来长个子 。
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