【北青网】想要牙齿健康白皙？试试这些办法
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【【北青网】想要牙齿健康白皙？试试这些办法】
俗话说 ， 爱笑的女孩运气都不会差 。 拥有洁白的牙齿不仅微笑时露出来好看 ， 搭配合适的口红更是锦上添花 。 随着人们对口腔的关注 ， 牙白已经演变成必备标签 。
如果你觉得你的牙齿不够洁白 ， 又不知道如何护理就继续看下去吧~
攻略一：饭后一杯铁观音
好牙离不开氟 ， 铁观音中富含氟化物 ， 约有40%-80%溶解于开水 ， 极易与牙齿中的钙质相结合 ， 在牙齿表面形成一层氟化钙 ， 起到防酸抗龋的作用 。
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攻略二：每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用 ， 品牌、种类可以月月换 。 而且牙膏使用时间越久 ， 接触细菌的机会就更高 ， 所以买牙膏好选一个月用量的 。
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攻略三：每半年做一次洗牙
烟酒腐蚀牙齿 ， 在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石 。 口腔专家发现 ， 男人因为烟酒和饮食不当 ， 更容易出现牙周病 ， 建议视牙石增长的速度 ， 每半年到一年洗牙一次 。 平时也要监测牙齿情况 ， 有问题早发现 。
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