『退休俱乐部』不爱吃新鲜水果，可以吃水果干代替吗？( 二 )
1香蕉脆片
用料：
5-8根香蕉、1个柠檬
做法：
●家中烤箱预热至95℃ ， 同时将香蕉切成薄片；
●将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上；
●将香蕉片放在烤盘上 ， 烘烤2小时后 ， 将香蕉片翻面 ， 继续烘烤一个半小时 。 将烤好的香蕉片取出冷却 ， 即可享用 。
本文插图
2芒果条
用料：
2-5个芒果
做法：
●芒果切小块 ， 放入搅拌机中搅拌至顺滑；
●烤箱预热至80℃ ， 准备两个烤盘 ， 放上烤纸；
●将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上 ， 要薄薄的一层；
●放入烤箱烤3-4小时 ， 看看底部有没有干燥 ， 要还有点湿 ， 就继续烘烤 ， 直到完全干燥；
●烤好后取出 ， 放凉后揭开 ， 用剪刀或者刀子切成长条 ， 就是芒果条啦~
本文插图
3苹果片
用料：
苹果1个、盐适量
做法：
●苹果不用削皮 ， 用盐水洗净 ， 将苹果去心切成薄片；
把切好的苹果片摆在烤盘上；
●放入预热好的烤箱中层 ， 上下火100℃ ， 烘烤50分钟
●烤好的苹果片趁热揭下来 ， 凉了之后容易黏住烤网 ， 放凉自然就脆了~
本文插图
资料来源：科普中国、X诊所
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