「美食」韭香豆腐怎么做最好吃?教你一个新做法,开胃下饭又营养
导读:韭香豆腐怎么做最好吃?教你一个新做法 , 开胃下饭又营养
随着温度的升高 , 大多数朋友的食欲就跟着下降了 , 我想大家都想吃口感清淡一点的食物 , 口感清淡的食物无非就是凉拌菜或者是炒蔬菜吃 , 只要是餐桌上没有肉食就可以 , 最近我看到肉食就很倒胃!春天到了 , 新鲜的蔬菜也大量上市了 , 价格也逐渐的便宜了 , 今上午去菜市场买菜的 , 看到韭菜的价格很便宜 , 才三块钱一斤 , 这么便宜 , 我就买了一点回家 , 反正家里还有豆腐 , 就做一盘韭香豆腐吧!
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说起韭香豆腐 , 想必大家都不陌生吧 , 这道菜算是我们的家常菜了 , 吃起来很鲜香 , 而且一点都不油腻 , 这么一盘菜的成本才5块钱 , 价格便宜 , 营养丰富 , 不仅是一道下饭菜 , 也是一道不错的下酒菜哦 , 每次老爸在家喝酒的时候 , 点名要吃它!好了不多说了 , 下面我就把这道家常韭香豆腐的做法和大家分享一下 , 做韭香豆腐时 , 先放韭菜还是盐?很多人做错 , 难怪韭菜出水味很重!
【韭香豆腐】
【原材料】:豆腐、韭菜、鸡蛋、食用油、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、大蒜、小米辣 。
【制作步骤】:
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1:首先准备一块豆腐切成方块 , 在锅里倒上水 , 水开加上食盐 , 把豆腐放进去焯一下水 , 大约焯1分钟捞出来备用 。
2:把韭菜洗干净切成大约3厘米的小段 , 在小碗中打上鸡蛋3个搅散 , 倒在豆腐块碗中 , 颠簸一下碗 , 让每块豆腐都均匀裹上一层鸡蛋液 。
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3:在锅里多加上一点食用油 , 把豆腐放进去开小火慢慢煎 , 煎的每面金黄出锅备用 , 把大蒜去皮切成末 , 小米椒切成圈 。
4:在小碗中倒上半碗水 , 加上适量的生抽、蚝油、胡椒粉、食盐和白糖搅拌均匀 。
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5:另起锅放上食用油、蒜末和小米椒炒出香味 , 加上豆腐和调好的料汁 , 等到料汁煮开后 , 再把切好的韭菜放进去 , 翻拌均匀就可以出锅了 。
【注意事项】
1:豆腐下锅焯水加上食盐的目的是:可以让豆腐更加紧实 , 不易碎 , 豆腐焯水后 , 可以去除豆腥味 , 口感更加细腻 。
2:煎豆腐的时候 , 全程开小火慢煎 , 煎的每面金黄就可以出锅了 。
3:把豆腐和韭菜下油锅的时候 , 先把豆腐放进去翻炒均匀 , 再放上适量的料汁 , 最后再把韭菜放进去 , 因为韭菜炒时间长了味重口感不好 。
【「美食」韭香豆腐怎么做最好吃?教你一个新做法,开胃下饭又营养】做韭香豆腐的时候 , 韭菜是最后放的 , 先把食盐等食材都放齐全后 , 再把韭菜放进去 , 这样韭菜炒的时间短 , 不会出大量的水分 , 而且吃起来味道也是比较清香 , 家人都挺喜欢吃的!
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