『』辣椒竟有这么多好处 促进新陈代谢增强免疫力
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当你有非过敏性鼻炎时 ， 比如打喷嚏或鼻塞 ， 这种情况下 ， 你的鼻子会不停地流鼻涕 ， 但不是因为感冒、过敏或吸烟引起的 。 如果是这样的话 ， 那么一点辣椒素可能有助于缓解你的症状 。
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【『』辣椒竟有这么多好处 促进新陈代谢增强免疫力】辣椒中的化合物有助于促进新陈代谢 ， 当你吃辣椒的时候 ， 你感觉全身发烫 ， 这不仅仅是一种感觉 。 辣味背后的化学物质——辣椒素——会加速你全身的升温速度 。 它还能激活一个名为TRPV1的感觉神经元 ， 帮助阻止脂肪堆积 ， 并控制你的食欲 ， 这种加速新陈代谢的组合可能会帮助你减肥 。
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辣椒富含多种维生素和抗氧化剂 ， 对健康很有好处 。 辣椒所含VC是橘子的三倍 ， 它们还富含维生素A、B和E 。 一些研究表明 ， 辣椒素是一种抗氧化剂 ， 可以保护你的细胞 ， 帮助抑制炎症 。
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