[健康]提个醒，查出胃病，谨记“4吃”，吃的越早，胃病会越早变好 |保健|饮食|

俗话说:“病从口入” ，胃损伤时只有减少食物的摄入，才能在一定程度上抑制胃病，相反，它会导致胃病恶化，导致胃癌。
芜菁
芜菁是一种富含有机活性生物碱的珍稀植物。芜菁是茶谷的别名，可被胃、肝、肾吸收。具有开胃、助消化、降气、温脾胃的作用。冷积腹痛、食欲不振、食物堆积等有显著影响。

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猴头菇
猴头菇具有修复胃粘膜和杀菌的功能，能有效缓解胃消化不良，增强胃粘膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃粘膜上皮的再生和修复有很大的帮助。
【[健康]提个醒，查出胃病，谨记“4吃”，吃的越早，胃病会越早变好】

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南瓜
南瓜的一种很好的碱性食物,味道是甜的,入脾,胃经,果胶,它包含可以保护胃肠黏膜,避免粗糙食物刺激,适合胃疾病的人使用,也不会导致任何脾胃的负担。

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小米
根据《本草纲目》，小米“能治胃痢，熬粥，益丹田，补虚损，开肠胃” 。味甜、咸、凉，入肾、脾、胃经，具有健脾健胃、补虚损伤、补肾的作用，除热、解毒外，还有脾胃虚热、恶心、呕吐、口渴、腹泻的作用。
4种食物可用于健脾健胃，调理胃虚症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等疾病的调理。与药物相比，这种饮食疗法没有副作用，可以长期使用。
你有胃病的困扰吗？

[健康]提个醒，查出胃病，谨记“4吃”，吃的越早，胃病会越早变好

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