「哆咖医生」“冬咳”高发期，宝宝饮食需注意几点，以免不幸中招！
冬天是一个干燥的季节 ， 空气干燥 ， 昼夜温差较大 ， 容易伤风感冒 ， 引起呼吸道疾病 ， 于是冬季便成了感冒咳嗽的高发季 ， 成人如此 ， 小孩更是重灾区 。 今天我们就聊聊不幸中招“冬咳”怎么办？
1、忌寒凉食物
咳嗽期间不要吃雪糕喝冷饮 ， 不要吃寒凉食物 ， 否则会使咳嗽加重 。
本文插图
2、忌油腻食物
咳嗽一般和肺热有关 ， 油腻食物滋腻生痰,刺激气管,增加消化道负担 ， 有些人还有可能对蛋白质过敏 ， 从而会引起咳嗽加重 。
3、忌鱼虾类食物
海鲜、鱼虾属于易过敏的东西 ， 是刺激性的食物 ， 如果宝宝对鱼虾类食物不过敏是可以食用的 ， 但是如果过敏的话 ， 建议咳嗽期间不要食用 ， 会加重咳嗽的症状 。
本文插图
4、忌甜食
咳嗽期间 ， 尽量少食用糕点类的甜食 ， 甜食会使痰液变粘稠 ， 不利于痰液排出体外 。
5、忌辛辣刺激食物
辛辣食物会刺激粘膜 ， 是咳嗽加重 ， 形成粘痰 ， 久之会不易痊愈 ， 所以咳嗽期间禁忌辛辣刺激性的食物 。
6、忌补品
咳嗽期间忌食补品 ， 补品营养成分高 ， 多会产生内热 ， 不利于咳嗽痊愈
本文插图
7、忌干果
花生、瓜子、巧克力这些食物 ， 由于油脂含量比较高会加重咳嗽 ， 所以咳嗽期间不要食用 。
说了这么多禁忌 ， 那么中招了“冬咳”应该怎么办呢？
首先一定要多喝水 ， 水能加快体内新陈代谢 ， 排除有毒物质 ， 然后饮食清淡 ， 忌咸、油、辛辣食物 ， 超过一周未见好转及时到医院就诊 ， 以免延误病情 。
【「哆咖医生」“冬咳”高发期，宝宝饮食需注意几点，以免不幸中招！】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 「医圣讲健康」别慌！肝胆科医生：牢记一点，很多脂肪肝都能逆转，查出脂肪肝
- #宋医生说健康#连吃7天，胃病自破，幽门螺杆菌一扫光，胃病就怕1水
- 白癜风医生王祥：小心白癜风找上你，提醒！这些部位护理不当
- #纯净资溪#江西援外医生突尼斯战“疫”：“强大的祖国是我们骄傲的大后方”
- 『武汉』援鄂医生：50天就像过山车，武汉本地医务人员应该被更多关注！
- 欣妈咪谈育儿▲宝宝和谁睡有好处？儿科医生的建议请收好：看似简单实则充满学问
- 快问医生：多吉美副作用有哪些？
- 同学皮肤过敏去看医生，为啥医生会抽她手臂的血，然后打进屁股里?
- [贵阳正畸医生周新莹]五点原因让你明白牙齿为什么变黄，牙齿不白都是这些“害”的
- #鹏尚阁食疗#人体一天可以承受多少支烟？医生提醒：不要超过这个数！