「胖」人之所以会变胖，归根到底是2个原因在作祟，别等发福才明白( 二 )
本文插图
其实 ， 肥胖可以说是很多慢性疾病的罪魁祸首 ， 比如高血压、糖尿病、高血脂等 。
据美国华盛顿大学医学院人类营养研究中心研究发现 ， 腹部脂肪堆积过多的人更伤害健康 ， 这会给肥胖的人带来脂肪肝、糖尿病、心脏病等 。 20~30岁时腰围增粗 ， 发生高血压的风险比同年龄腰围正常者高1倍；40~50岁时腰围增粗 ， 高血压风险增加50% 。 此外 ， 美国一项有6583名40~45岁中年男性参与的研究发现 ， 体重超标但无啤酒肚者 ， 未来患痴呆症的风险比常人高80% 。
总而言之 ， “中年发福”并不是福气 ， 这很有可能会给自身带来疾病 ， 严重危害人的健康 。 因此 ， 不管怎么样都应该注意自身的体重情况 ， 切勿让自己踏上肥胖的道路 。
推荐阅读
- 「美食权说」郑州顺河路胡辣汤，之所以熬镇球辣，真是店家为了多卖点饮料么？
- 女人在生完孩子之后会变得更有耐心吗
- “缝肛门”事件为啥会变得那么复杂
- 为啥眼镜片使用一段时间之后会变黄
- 为啥吃饱立即睡醒来会变得非常饿
- 『健康那点事』不全是吃的热量太多，这2个也是潜在因素，你之所以胖
- 旅游杂志的编辑、记者的日常工作和技能需求
- 为啥人到了20多岁会变得愤怒
- [摩丽星座]关系就会变得疏远，天蝎座高冷少言，这四个星座一旦不主动联系
- 学习委猿■疫情下的职场人，学会变通你就是赢家【每日更新、只说职场、欢迎关注，复工后的第1天我升职了