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#健康陕西#【健康用眼】谨防“疫期”眼科病


新冠肺炎疫情之下 ， 不少企业开启了居家办公模式 ， 很多职工也开始了在家上班；各大学校开启了网络授课 ， 学生们也开始了视频学习 。
然而 ， 很快有人发现 ， 在家上班并非想象中的躺着赚钱 ， 而是几乎7×24小时待命 ， 工作时间大大延长 ， 反而比正常上班更累；学生们也要时时守在电脑前完成学业课程与作业 。
在这个特殊的时期 ， 提醒大家需要重点预防以下三类眼病 。
#健康陕西#【健康用眼】谨防“疫期”眼科病
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一、 急性闭角型青光眼：中老年人要特别提防此病 。 青光眼是一种眼科急症 ， 若不及时治疗可留下严重后遗症 。 疫情形势变化 ， 人的情绪波动也大 ， 加上用眼疲劳 ， 中老年人若感到眼胀、眼痛、偏头痛、甚至恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环 ， 就应及时就诊 。
【#健康陕西#【健康用眼】谨防“疫期”眼科病】
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温馨提醒：保持情绪稳定 ， 切莫过度生气、操劳 。 有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升 ， 不要关灯看手机 。
二、视疲劳：中青年人好发 。 视疲劳是一种眼睛肌肉疲劳引起眼痛、视力下降甚至头痛的眼病 。 居家期间睡眠不足、熬夜、玩手机、看电视、电脑 ， 容易引起视疲劳 。 该病经休息后可自行缓解 ， 去医院也没有特效治疗 。
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温馨提醒：1、保持正常的作息习惯 ， 要多注意休息 。 2、不要长时间玩手机、电脑 ， 特别是中年人 ， 玩手机和电脑时需戴老花镜 。
三、近视：青少年易发此病 。 疫情期间 ， 各大学校开始了网上授课 ， 完成功课后还要抓紧时间看电视、上网、玩游戏 ， 过度的用眼导致近视度数大幅增涨 。
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温馨提醒：家长应做好监督工作 ， 专注用眼最好不要超过半小时 ， 其间应远眺5分钟 ， 眼睛与屏幕距离应在40-50厘米 。 不要在太黑暗的环境中看电视用电脑 。
来源：西安市第三医院
责编：沙瑞


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