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「健康」哮喘病到底是何许人也！附食疗偏方


支气管哮喘
「健康」哮喘病到底是何许人也！附食疗偏方
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支气管哮喘是一种由气道慢性炎症导致的气道反应性异常增高，而产生的气道平滑肌收缩和可逆性的气流妥限 。 临床表现为在一定的刺激因子作用下出现反复发作的喘息，气急，胸闷或咳嗽等症状 。
1、大多数病人发作是突然的 ， 可有鼻痒、打喷嚏 ， 流涕 ， 流的泪 ， 干咳等先兆表现 ， 而后出现典型哮喘 ， 一旦感知有发作先兆 ， 要及时就诊及用的药 。
2、避免接触花粉 ， 动物皮 ， 毛油 ， 烟油漆等诱发因素 ， 忌食过敏食物 ， 应到医院检查过敏源 ， 明确过敏源后 ， 尽量避免接触 ， 必要时进行脱敏治疗 。
3、不吸的烟 ， 不喝的酒 ， 不吃辣椒 ， 以减少对呼吸道的刺激 ， 哮喘发作期要注意补充水分 ， 注意防寒保暖 ， 预防呼吸道感染 。
4、日常饮食以营养丰富 ， 清淡为宜 ， 多选用含维生素及一维生素C的食物 ， 以增强呼吸道上皮的抗病能力 。
5 、好发季节前2周至1个月 ， 可遵医嘱提前用的药 ， 以防止或减轻发作 。
6、轻度发作可吸入激素减轻气道炎症 ， 也可口服或吸入支气管扩张剂缓解症状 。
7、经上述用药后病情未缓解或加重时 ， 及时就医 。
8、正确掌握定量型气雾剂的吸入技术 ， 学会手肺协调 ， 这是取得疗效的关键 。
9、吸入激素类气雾剂后 ， 应漱口 ， 以防口腔真菌感染 。
10、缓解期加强锻炼 ， 增强体质 ， 保持情绪乐观 ， 避免过度紧张与疲劳 。
11、定期哮喘门诊就诊 ， 遵医嘱调整维持用药的剂量 ， 不可自行停药或减量 。
12、雾霾天气避免外出 。
支气管哮喘中医养生保健小贴士
「健康」哮喘病到底是何许人也！附食疗偏方
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饮食调理
病情急骤时 ， 以宣肺清热 ， 平喘 ， 豁痰为治 ， 病情缓解时以补肾纳气 ， 益气养精为治 。 食疗能增强哮喘患者机体抗病能力 ， 对改善症状 ， 促进康复有良好的作用 。
1、苏子粥：
取苏子25克(捣成泥) ， 陈皮10克(切碎) ， 粳米50克 ， 红糖适量 ， 加水煮成粥 。 早晚温服 。 适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘 ， 痰多纳呆 ， 便秘的病的人 。
2、海垫芦根汤：
取海垫100克 ， 鲜芦根50克 ， 洗净共煎饮汤 。 适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄 ， 胸闷气急 ， 口干便秘患者 。
3、黄芪党参粥：
取黄芪50克 ， 党参20克 ， 山药30克 ， 白糖10克 ， 粳米150克 。
黄芪 ， 党参煎汁去渣代水 ， 与山药 ， 粳米同煮为粥 ， 加入白糖 ， 连服数月有补益脾肺之功 。 适用于稳定期肺脾气虚者 。
4、百合麦冬粥：
取鲜百合30克 ， 麦门冬20克 ， 粳米50克 。 加水煮成粥 ， 食时加适量冰糖 。 适用于稳定期肺肾阴虚者 。
5、人参胡桃粥：
取人参15克 ， 胡桃肉30克 ， 粳米50克 ， 加水煮成粥 。 适用于稳定期脾肾阳虚者 。
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