「时间」下午1点时间，人最想睡觉
【下午1点时间 ， 人最想睡觉】都方便午饭后 ， 许多人都想睡一会儿 ， 这并非懒惰的表现 ， 而是人体内的生物节律在起作用 。 德国精神病研究所睡眠专家们研究发现 ， 人每天有4个睡眠高峰 ， 其中在下午1点时最想睡觉 。 对脑力劳动者来说 ， 中午睡15~30分钟 ， 可以使下午的工作效率提高3倍 ， 而且能改善记忆 ， 促进创新能力的发挥 。 一天里面你什么时候最想睡觉？
本文插图
本文插图
【「时间」下午1点时间，人最想睡觉】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。
推荐阅读
![[科技吉普赛]vivo品牌怎样？三月份手机市场销量稳居第二，用数据说话三月份国内手机市场销量，vivo表现亮眼以用户为中心，贴心服务深得人心品牌实力，用产品品质说话结语](http://ttbs.guangsuss.com/image/c92ba5d463221c86eb29b93205308d44)
- 在网上找工作，长时间找不到工作，你会咋做
- 上午11点从北京西站到北京站最快的乘车方式是啥，要赶1.50的火车，来得及吗
- 『果果妈咪谈育儿』准妈妈要尽量避开这3件事，别忽视，这个时间是胎儿畸形高发期
- 广州天气@雨下起来了 持续时间不短，很可能
- 京东自营入驻时间是多久
- 『福利多多』福利多多！4月3日下午两点小米与你相约米粉节直播间
- 坐标北京，月亮的位置为啥同样的时间，今天和昨天不一样?
- 快乐养生@郑州人注意！城乡居民医保缴费时间延长至4月30日
- 燕郊去北京南站咋走?
- [牛奶]牛奶早上喝还是晚上喝？没想到“最佳时间”又被颠覆了