「鱼油」三种被吹上天的食物，很多人都在买，但作用真的很少！别再跟风了( 二 )
另外 ， 长期服用褪黑素有诸多危害 ， 如影响体内激素分泌 ， 导致中枢神经受损 ， 甚至还可能导致不孕不育 。 因此 ， 治疗失眠应该采取科学的方法 ， 谨慎使用褪黑素 。
王药师温馨提示：健康是我们一辈子追求的事业 ， 但是不要盲目跟风 ， 科学保健才是最正确的方法 。
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