北京和睦家医院■“救死扶伤是医者责任” 在华外籍医生的抗疫坚守( 二 )
人们常将疫情比作战场 , 常逸梓认为 , 防疫与战争的不同之处在于 , 人们仍然有很大的自主权决定自身行为 , 以及可以身体力行阻止流行病的蔓延 。 例如他和家人会更注意洗手 , 避免出入公共场所 , 且外出时都戴口罩;避免接触公共场所的公共物品等 。 在空气质量良好时 , 会打开窗户通风了此外 , 每天会在家做大概45分钟的运动等 。 此外 , 他正努力让11岁的儿子和任职数学老师的妻子在家维持正常生活状态 , 目前他们都在进行远程学习 。
【北京和睦家医院■“救死扶伤是医者责任” 在华外籍医生的抗疫坚守】“我们知道这是暂时而已 , 疫情终将过去 。 ”常逸梓和所有人一样 , 期望生活早日步入正轨 。
他建议患者保持积极态度和乐观的心态 , 通过电话或微信视频与他人保持联系 , 成为他人勇气和喜悦的源泉 。 同时 , 建议人们保持身体活跃 , 吃有益健康的食物 , 每晚至少8小时的充足休息和睡眠 。
本文转载自:北京青年报
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