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[我是小赵]糖尿病足风险大，日常做好这几个小细节


糖尿病持续处于高血糖状态会引起神经和血管病变 ， 容易诱发糖尿病足 ， 这属于常见的并发症 。
若没有得到有效治疗的话 ， 最终很可能造成患者截肢保命的结局 ， 那糖尿病人怎么判断自己是不是糖尿病足 。
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如何判断自己是不是糖尿病足？
糖尿病足的主要表现是：
1.脚背的血管搏动减弱或消失；
2.骨骼和肌肉发生很大变化 ， 比如脚部畸形或肌肉萎缩；
3.下肢发凉肿胀 ， 同时伴有疼痛麻木 ， 感觉迟钝或消失；
4.脚下垂时颜色会变成紫红色；
5.静止状态下脚没有明显不适 ， 但稍微走路或站着有酸胀不适感 。
若有以上症状 ， 需警惕糖尿病足 ， 及时去医院就诊治疗 。
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【[我是小赵]糖尿病足风险大，日常做好这几个小细节】不幸得了糖尿病足怎么办？
1.注意脚部卫生和清洁
每天用30~40℃的水和肥皂洗脚能预防感染 。
不能用脚试水温 ， 因为末梢神经感觉障碍 ， 试水温的话 ， 可能会烫伤皮肤而加重病情 。
洗完脚后用柔软毛巾轻轻擦拭 ， 特别是仔细擦洗脚趾之间 ， 保持其干燥 ， 防止滋生细菌 。
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2.指甲定时修剪
当发现脚趾甲长时需及时修剪 ， 修剪时要小心防止脚趾角落或其他皮肤受到伤害 ， 不好剪的地方可以使用指甲锉 。
此外若发现脚趾甲变厚变形 ， 需及时看医生 ， 防止感染 。
3.不能光着脚丫走路
糖尿病会对神经带来损伤 ， 导致脚不敏感 。
走路时若踩到其他尖锐石物 ， 有可能会受伤而诱发感染 。
此外要保持脚部皮肤湿润和柔软 ， 每次洗完脚之后及时涂抹润肤乳来预防脚部皮肤干裂 ， 能降低感染风险 。
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4.保持脚部温暖
选择宽松的鞋子和袜子 ， 尽量穿着袜子睡觉 。
雨天天气尽量不要出门 。 晚上睡觉时不要用热水袋或暖水壶取暖 ， 以免引起皮肤烫伤 。
温馨提示
每天检查脚跟、脚底和脚趾缝 ， 看看有没有溃破、裂口和水泡 ， 若发现逐步有病变的话 ， 及时就医 ， 做好妥善处理工作 ， 以免延误最佳的治疗时间 。
如果您是糖足患者 ， 有任何问题困扰 ， 都可以私我 。


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