【消化科李主任】胃癌如何预防？早知道，早发现，早预防！
【【消化科李主任】胃癌如何预防？早知道，早发现，早预防！】
胃癌逐年年轻化 ， 年轻胃癌患者由于耐受力较好 ， 症状可能会出现晚 ， 并且当有不适症状时会自行服药 ， 使得部分药物可以掩盖胃癌的症状 ， 所以年龄越轻的人易出现延误诊断 。 因此 ， 大家应该提高对年轻人胃癌的认识 ， 对于有消化道症状的年轻人尤其是口服药物治疗效果不佳时应及早进行胃镜检查 ， 胃镜是比较常用的检查方法 ， 如果必要时要进行病理活检 ， 做到早发现 ， 早诊断 ， 早治疗 。 胃癌的预防 1、养成良好的饮食作息习惯：俗话讲“病从口入” ， 预防胃癌的重要手段之一就是养成良好的饮食习惯 ， 少吃烟熏、油煎、腌菜类食物 ， 不吃过热、霉变食物 。 三餐按时定量吃 ， 不暴饮暴食 ， 合理摄入新鲜水果蔬菜 。 正常作息 ， 少熬夜、多锻炼 ， 增强免疫力 。 2、忌烟酒：烟酒会长期损害胃粘膜 ， 导致不可逆的胃部损害 ， 因此 ， 想远离胃癌 ， 戒烟戒酒很重要 。 3、放松心态 ， 调节情绪：长期焦虑、压抑的情绪会导致患者内分泌紊乱和免疫功能下降 。 保持积极乐观的心态 ， 有助于免疫系统的良好运行 ， 从而降低胃癌发生的可能性 。 4、早“发现” ， 足“重视”：身体是工作学习的本钱 ， 大家更应该增强自身保护意识 ， 当出现不明原因的上腹部不适、食欲减退、消瘦和消化道出血者 ， 及时到医院就诊 ， 应警惕胃癌的可能 。 5、定期体检：早期胃癌临床表现隐匿 ， 不易发现 。 因此 ， 要定期规范体检 ， 必要时胃镜活检 ， 为健康保驾护航 。
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