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『吴良平』韩国爱豆神童三个月减重60斤！科学的减肥方法有哪些？


韩国男团成员神童 ， 最近在节目中透露自己三个月足足减重了62斤！
粉丝们以前总说神童除了减肥什么都做得很好 ， 现在是无论什么都能做得非常好了 。
废话不多说 ， 先让我们来感受一下减重后的颜值暴击??
『吴良平』韩国爱豆神童三个月减重60斤！科学的减肥方法有哪些？
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【『吴良平』韩国爱豆神童三个月减重60斤！科学的减肥方法有哪些？】
果然 ， 韩国欧巴的气质一下子就出来了！
大家一定都听过这么一句话：减肥就像一把整容刀 。 看来这种说法不无道理 。
但是 ， 神童的减肥原因却在网络上引起热议 。
“最近去医院 ， 医生说如果不吃药的话可能马上倒下！高血压也有、高血脂症也有 。 产生了一种为了健康的生活也必须要减肥的想法 。 ”神童在节目中透露 。
没错 ， 除了容貌 ， 减肥对健康影响也巨大 。
减肥有效治疗疾病 ， 甚至延长寿命
美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出 ， 超重人群易患13种癌症 。
甚至 ， 《柳叶刀》杂志发表研究发现 ， 肥胖人群相对于正常人群寿命减少约8年 ， 并且使健康生活缩短近20年！
而减肥 ， 能够有效治疗肥胖相关疾病 ， 包括高血压、高血脂等等 。
快速减肥是否可取？
话说回来 ， 神童的减肥速度也引起了一波讨论 。 三个月减肥62斤 ， 意味着一天减掉0.7斤左右 。 虽然神童原先体重232斤 ， 属于超重人群 ， 但这样的减肥速度还是有些偏快 。
『吴良平』韩国爱豆神童三个月减重60斤！科学的减肥方法有哪些？
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减肥速度过快 ， 会破坏身体內的平衡 ， 例如容易导致内分泌失调 。 很多女性在快速减肥之后发现生理期不准时 ， 就是其中的一种表现 。
广州中医药大学金沙洲医院减重及糖尿病代谢外科主任戴晓江表示 ， 一般来说 ， 一星期瘦3-5斤才是比较正常、健康的减肥速度 ， 这样才能瘦的长久、瘦的健康 。
减肥应采用科学方法
想要瘦的长久、瘦的健康 ， 当然就要采用科学的减肥方法 。
有的人可能会觉得 ， 靠节食加运动减下来就算科学减肥 ， 但实际上不是这样的 。
举个例子 ， 运动对于普通人来说 ， 确实能够达到科学健康减肥的方法 ， 但对于重度肥胖患者来说 ， 运动会对心脏、关节造成不可逆的损伤 。
科学减肥方法 ， 因人而异
所以 ， 所谓“科学减肥方法” ， 也是因人而异 。
对于bmi>27kg/m2 ， 减重代谢手术就是非常有效、科学的减肥方法 。
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而胃是极具弹性的器官 ， 减重代谢手术后 ， 胃容量会大大减少 ， 食量也会随之减少 。 但如果术后继续暴饮暴食 ， 还是有复胖的可能性 。 但只要听从医嘱 ， 不必太过于担心复胖问题 。
减重手术安全性 ， 远比胖友们想象的高得多 ， 风险比割除胆囊还小 。 手术在美国已经有60年以上历史 ， 不算是新手术 。
但再安全的手术 ， 也与主刀医生的专业性和熟练程度息息相关 。 因此 ， 患者们在医院和专家的选择上就需要严谨对待 。
广州中医药大学金沙洲医院减重及糖尿病代谢外科主任戴晓江所在团队从2007年7月开始进行减重手术及相关手术 ， 目前团队累计完成1300+成功案例 。
在如此庞大的数据支撑下 ， 能为每位患者量身定制个性化的手术方案 。 经验丰富的主刀医生也能完美应对手术中可能出现的各种状况 ， 极大的提高手术成功率和有效率 。
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