荠菜@地里有种“地米菜”,农民不稀罕,城里人却当宝 称它“护身草”
俗话说“二月二、荠飘香“ , “乡下孩子下学堂 , 挎上篮子地里忙” , 说的就是春天去地里挖荠菜 。 阴历二月正是荠菜最鲜美的时节 , 不管是用荠菜来包饺子 , 包馄饨还是做荠菜豆腐羹都极其鲜香 。
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荠菜俗称地米菜 , 小鸡草 , 白花菜 , 常见于沟渠、撂荒地、麦田或路边 。 有一种俗称“香荠”的荠菜 , 刚发出的茎叶鲜嫩可口味道清香 。 在民间有阳春挖荠菜的习俗 , 老一辈人说“三月三 , 荠菜煮蛋赛灵丹” , 称荠菜为“护生草” 。
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【荠菜@地里有种“地米菜”,农民不稀罕,城里人却当宝 称它“护身草”】
荠菜是一种多年生植物 , 常见的有板叶荠菜 , 散叶荠菜 。 不过因为生长的环境不同 , 从而在外形上口感上却截然不同 。 “荠菜傍地走”挖野菜时如何在众多的野菜中分辨出好吃的荠菜呢?
在市场上常见的荠菜一般个头大 , 茎叶细长颜色翠绿茎叶软嫩 , 这种荠菜吃起来是又鲜又嫩 , 但是香气不够浓郁 。 这种荠菜一般是生长在肥沃地里落叶下 , 或人工种出来的荠菜 。
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而农村人口中的“香荠菜” , 其实就是生长在野外的散叶荠菜 。 散叶荠菜又叫花叶荠菜、碎叶荠菜、小叶荠菜 。 叶子颜色暗绿或呈棕紫色 , 叶面粗糙 , 甚至老得不成样子 。 这种荠菜口感很差又称涩荠菜 , 不过有一种独特的香气 , 因此称它“香荠” 。
散叶荠菜常见于路边荒地或田埂上 , 茎低矮 , 地面生长 , 叶片窄而厚 , 将其连根拔出会看到细长的根须 , 生长速度慢 , 有些是越冬后重新发出嫩叶 , 因而香气浓味鲜美 。 野生散叶荠菜叶子灰蒙蒙的 , 看着不新鲜 , 不过用开水焯烫过后 , 荠菜瞬间呈翠绿色 , 荠菜焯烫后挤掉水分 , 然后攥成菜团子用保鲜袋密封 , 放入冰箱冷冻可以长时间保存 。
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香荠这种野菜在野外环境下生缓慢 , 积蓄了更多的维生素、铁、萝卜素、钙等营养元素 。 其中每百克荠菜中 , 钙含量是牛奶的4倍远超常见蔬菜 , 被誉为是“高钙菜” , 如今野生荠菜卖6元1斤 。
野菜虽好 , 大家在挖荠菜时要注意:很多植物外形相似 , 而且很多重植物有药用的成分 , 挖野菜时一定要辨识好 , 对不熟悉不了解的不要挖;挖野菜时一定要远离生活区 , 公路及工厂区这些有污染的区域 。
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