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「张强医生集团国际静脉病中心」复工上班须小心，医生给你划重点！


「张强医生集团国际静脉病中心」复工上班须小心，医生给你划重点！
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这周开始已经陆续有很多小伙伴复工了 ， 是不是都有一颗按捺不住想去公司上班的心 。 但在上下班路上 ， 办公室 ， 地铁公交上不可避免接触的人越来越多 。 每天如何做好自我防护呢？有哪些细节需要注意呢？张强医生集团国际静脉病中心的小伙伴为大家整理了一份近期复工自我防护指南
「张强医生集团国际静脉病中心」复工上班须小心，医生给你划重点！
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出门上班应该怎么做？
1、先测自己的体温：如有异常 ， 需要跟公司汇报 ， 暂时留家中观察 。
2、出门前佩戴好口罩：购买安全正规的口罩 ， 佩戴方法正确 。
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朱筱吟医生佩戴医用外科口罩
3、交通出行：尽量不乘坐公共交通工具 ， 建议步行、骑行或乘私家车、班车上班 。
4、如必须乘坐公共交通工具 ， 务必佩戴口罩 ， 途中避免用手接触车中物品 ， 下车后应及时使用洗手液洗手 。
来到公司怎么办？
1、测体温：目前各企业都会有人负责测体温 ， 如体温异常 ， 立刻上报管理层并去医院就医 。
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张强医生配合额温枪检查
2、坐电梯时：使用免洗手消毒液消毒 ， 或者清水+洗手液洗手 。
3、办公室：办公室、会议室等人员密集场所保持开窗通风 ， 每天上午、下午各至少2次 ， 每次30分钟 。 多洗手、戴口罩 ， 与同事之间保持好距离 。
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张强医生示范外科洗手
中午就餐应该怎么做？
1、点外卖：尽量让外卖小哥把食物放在公司门口 ， 自己出来拿 ， 然后洗手后再开吃 。
2、带饭：将携带的食物用微波炉彻底加热 ， 尽快吃完 。
3、饭堂吃饭：分餐进食 ， 能错峰尽量错峰 ， 用餐避免面对面 ， 少说话尽快吃 。
除了上述的注意事项 ， 还有哪些细节需要我们注意呢？
口罩注意事项：
1、口罩的正确摘戴方式
【「张强医生集团国际静脉病中心」复工上班须小心，医生给你划重点！】 戴口罩：
戴前洗手消毒 ， 打开口罩 ， 浅色面向口鼻 ， 金属条（鼻夹）为上 ， 避免接触内面 ， 戴上并将褶面展开 ， 完全包住嘴、鼻、下颌 ， 两根手指从鼻梁向两边抚平压紧鼻夹 ， 使口罩与面部完全贴合 。
摘口罩：
摘前洗手消毒 ， 避免接触口罩深色（朝外）面 ， 摘下并丢弃 ， 不可折叠后放置于口袋或包里 ， 丢弃后洗手消毒 。
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杜昕医生示范防护措施
2、口罩的更换
一次性医用外科口罩建议每隔2~4小时更换一次 ， N95口罩无固定更换时间 ， 可有限地重复使用（不建议过久） 。 但如有与感染者密切接触或被体液、血液喷溅到/沾湿 ， 出现呼吸受阻、破损等情况 ， 都要立刻更换 。
3、废弃口罩的处理
废弃口罩请丢弃至医疗废物垃圾袋/有害垃圾 。
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在此 ， 张强医生集团提醒大家务必做到出门佩戴口罩 ， 勤洗手 ， 做好个人防护 。 我们也将始终将患者和员工的安全放在首位 。
最后 ， 衷心祝愿大家健康、平安！


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