瑜伽:黑龙江省瑜伽协会老师带你利用“碎片”时间做运动
人民网哈尔滨3月12日电(赵丹)无论你是继续宅家战“疫” , 还是已经复工上班 , 久坐都会影响身体健康 。 本期视频中 , 黑龙江省瑜伽协会老师教你如何利用“碎片”时间进行运动 , 跟随视频一起进行瑜伽练习吧 。
【瑜伽:黑龙江省瑜伽协会老师带你利用“碎片”时间做运动】
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